首先你的第一天的处理就是错误的，这就导致了你之后的一系列并发症，当时第一天你就不应该应用任何药物，而是要进行24小时内的冷敷。之后再行热敷和上药，现在已经过去五天你已经过去急性期，那么建议你现在以活血消肿为主。首先患肢要避免过多活动，现在每天可以使用正骨水、红花油之类的药品，每天进行热水泡脚，然后口服一些消肿止疼的药物，如消炎痛、尼美舒利颗粒等，每天休息时尽量把脚抬高，如果再经过几天的治疗不见减轻或者仍有加重建议你到当地医院骨科做相关专业检查。排除骨关节问题！
用冰块试试吧！听说管用。。
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