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自己总是容易走神开始胡思乱想，无法集中注意力，想到未来就特别愁，敏感多疑 怎么克制住 不多想
自己总是容易走神开始胡思乱想，无法集中注意力，想到未来就特别愁，敏感多疑 怎么克制住 不多想
2024-11-07 18:35:51
推荐回答（3个）
回答1：
别胡思乱想，活好当下。找些有意义的书看一下，一日生活充实了，生活也就愉快了
回答2：
睡眠质量差的话容易让人变这样
回答3：
我跟你一样 感到很困扰
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