现在手机上的APP，需要用到网络的，都有缓存的技术。这样可以降低网络流量的使用。但是呢，随着时间的使用时间增长，缓存的文件也越来越多，这样可使用的手机空间就大大减少了。特别容易导致手机卡顿、死机，需要进行清理缓存。清理的步骤如下：
1、打开管家，在健康优化里面点一下垃圾清理，再选择垃圾扫描，扫描完成后立即清理按完成就可以了。
2、卸载不常用的软件，这样可以减少手机占用空间。
3、不需要用软件的时候把软件都关闭了，后台运行不仅会用流量，而且运行的时候也会占用手机内存。
苹果手机QQ里的数据和文稿怎么删除方法：
清理方法：
需要在手机上登录QQ，依次打开设置→聊天记录→清空缓存数据。
在qq设置里面，有一个清除缓存的设置，点下就好了。
下个360安全卫士，里面也是有清除qq缓存的设置
苹果手机删除QQ下载的视频方法 打开QQ，点击个人头像，在栏目列表上按一下我的文件，点击本机文件，按视频进入删除。
每个应用都有自己的清理缓存、记录的功能；QQ是在设置里的聊天记录里清理；通用的系统垃圾清理可以用iTools3
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