一般就是基因问题，这跟有的人天生白有的人天生黑是一样的，如果你们家族有跟你相同体质的基本说明是基因问题，基因问题难以逆转。
另一方面可能是你自己身体机能的关系，肠胃或代谢不好导致消化吸收不好，有很多吃不胖的人都有便秘的问题，如果有相似的情况，建议看下中医。
当然你可以尝试摄取一些高热量高蛋白的食物，但是我个人不推荐这样，这类食物不大健康，吃多了容易三高，年轻时候没什么问题，老了问题就多了。
其实一般等年纪大了代谢慢了就容易发福，如果不是身体不好没什么必要强求的~
给你个方法：每天吃三顿饭，每顿饭都吃的撑一些，过不了多久就会很壮了，呵呵。我自己以前也是很弱的，后来我爷爷让我这么做，没多久就重起来了，也健壮起来了，呵呵
去健身房!
这种人是最为可恨的啊~~~哎，应该是肠胃不好
瘦人 给头猪也吃不胖
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