熏衣草精油加洋甘菊精油作用

薰衣草精油是公认的“百搭精油”，在生理方面，它能改善睡眠、经期问题、缓解肌肉酸痛，还有很好的驱蚊效果。在心灵上，它能平抚神经紧张、抗抑郁、减压、镇静、平衡神经。
洋甘菊精油是最温和的精油之一，非常适合儿童使用。在生理上能缓解肌肉疼痛、头痛、痛经、促进消化、更年期综合症、增强免疫功能。在心灵上，能松弛身心紧张、平衡神经、安抚减轻忧虑、让心灵平静、改善睡眠。
如果你只有洋甘菊和薰衣草的话，给你提供几种自助的调配方式：
①舒缓红肿：洋甘菊2滴+薰衣草1滴——冷敷。
②改善睡眠：洋甘菊4滴+薰衣草2滴——熏香。
③当皮肤割伤、烫伤情况下课直接滴淋在伤口上，止血、止痛、促进痊愈且不留疤痕。
④改善失眠：薰衣草1滴——滴到枕头，注意！用多了反而有相反作用哦！
⑤痘痕疤痕：直接滴于棉签上点涂皮肤（薰衣草是精油中少有的，能直接用于皮肤的）。

更多配方：
①牙痛：洋甘菊2滴+薰衣草2滴+薄荷1滴——冷敷（小孩换牙也可放心使用）。
②敏感肌肤：洋甘菊3滴+薰衣草2滴+玫瑰1滴+15毫升乳液或面霜——涂抹于面部肌肤。
③胃肠不适：洋甘菊2滴+薰衣草2滴+柠檬2滴+10毫升甜杏仁油——按摩腹部。

一个字一个字打的，希望对你有所帮助！

两种精油都是有使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静。对于改善睡眠很有帮助。特别是薰衣草精油是百搭精油，不用稀释就可以直接涂抹于皮肤上的。

可以加一滴鼠尾草（一定要稀释，要不然估计你就可以看见海市蜃楼了...）
天竺葵也行。
都可以让心情变好的！

睡眠

熏衣草精油气味非常的清新淡雅，适合各种皮肤，可以平衡油脂分泌，调理肌肤，减少细小皱纹，有护发，驱蚊虫的作用，平缓神经紧张，减压镇静，平衡神经及情绪化。熏衣草精油的功效是所有精油治疗中最早被发现的，熏衣草精油对于受损皮肤组织，如刀伤、灼伤等有明显的恢复，被称为“香草之后”。
洋甘菊精油蒸馏自花朵，安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。洋甘菊因产地不同、功效不同而分为两种：罗马甘菊和德国甘菊。德国洋甘菊是美丽的天蓝色，比罗马甘菊更胜一筹，它叶片有苹果甜味，泛着温暖的草木香；花朵带有苹果香气，呈鲜绿色；花呈金黄色圆锥形；花心芳香结实。挑选干花时，以色泽别太深，叶片完整，干燥无潮湿者为好。