你好,为什么别人遇到类似的情况不会受到影响了,或者是受到了影响,但是一会就过去了呢?而您却会被其困扰,久久不能治愈了。这说明您目前的心理免疫力低。
与我们生理的免疫力作个比喻,与我们生理免疫力是一样的,如我们生理免疫力强了,我们不容易得感冒的,当我们生理免疫力很低时,可能会经常感冒,或得其它生理上的疾病的。心理上同样也是如此。
对于这样的朋友,头痛医头,脚痛医脚是不够的,就像一个生理上很虚弱的人,免疫力差的病人,他经常患感冒或其它呼吸道类疾病,医生要对他联合用药了,不但抗炎治疗细菌或病毒,还要给他用些增加身体免疫力的药物,如免疫球蛋白等,可能还要建议他经常运动和合理的营养等来改善他的身体免疫力的,当他身体免疫力增加了,本身就可以抵抗原来的那些细菌或病毒了,这就是为什么有些身体素质好的人,他们不容易感冒或者感冒了甚至不用去医院,过几天也就好了的原因。
那么,我们认为神经症的治疗也是一样的,神经症的治疗是一个系统工程的,当用系统观来治疗时,这样可大大提高咨客的康复进程,同时也是授之以渔的过程。
比较好的心理医生一小时要三四百块钱还有二百的,他们要具你的情况确定治疗方案但不约束你必须治多少次你觉得什么时候你彻底好了敢勇敢面对了,你就对他说他就让你走了。一般心理医生是不会不强迫病人必须治多长时间的。
您好,您的问题需要具体的分析,不排除有一定的焦虑症,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰, 如果需要帮助可以与我们联系,进行心理咨询与辅导
焦虑症有哪些临床表现?
焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。
所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在。
不要过于依赖心理医生,最关键的是自己。自己要调整好心态,要放松,要相信自己。我估计对陌生的东西、人感到恐惧,来源于你心底的自卑。要相信自己,不比那些人差,只要努力你也一样可以做得到。别紧张!