我背叛了老公怎么办

对于出轨的现象,如果单纯从表面来看,那么就是出轨的错,没有出轨的是伤害者,但是如果真正去面对这样的问题,首先出轨并不是什么可怕和不正常的事情,这就象一个人长期不注意身体,而导致了自己最后生了病一样
情感也是一样,很多人在自己的情感世界中,通常认为婚姻就标志着相互的完全拥有,就标志着一个幸福的阶段,于是当情感到达婚姻后,就容易忽略了去更加耐心的经营和呵护自己的情感,最后在平淡,规律,节奏及越来越熟悉的生活中,促使两个人情感处于一种半麻痹和忽略状态,看似平静的好象没有问题,却不懂得两个人的情感已经陷入一潭死水的状态,并且逐渐走向变质
对于你的出轨,虽然不应该去支持,却应该能够理解,这也不是你所自责的是一种不甘寂寞,更大的问题是你们婚姻中出现了问题,你们中间一直存在着和谐的沟通,交流,理解和默契,尽管你们依然深爱着对方,但是当这样的问题在你们中间累积时间过长后,也会导致你的情绪进入低谷,渴望得到关注.理解,新鲜的情感源泉,这也是人对情感和压抑的一个宣泄口而已
但是,从道德角度你确实错了,因为当遇到这样的问题,你并没有寻找你爱人共同解决,反而向外寻求援助,这样对于你们本来的情感问题,更大程度加深了伤害和信任动摇
现在你最不应该去紧张的赎罪和道歉,也不应该去沟通些什么,急于打电话或其他方式追逐的想把问题解决,如果你这样去做,那么只能越来越糟糕,他也听不进去,反而更加情绪化,更加混乱,而导致你们更加僵持
所以遇到这样的问题,首先冷却一下自己的情绪,错已经错了,但是绝对不是单纯的认错就可以解决问题,本身你们婚姻已经出现这样的问题,更应该借助这样的机会去把以前的问题解决掉,如果不解决,那么你们已经丧失的信任,默契,很难回来,即使他原谅你,你们在一起也会有很大的陌生和距离感
幸福菩提园,幸福的迷途指引

我也有过你这样的情节，和你说的一样 不过我很清除 网上是假的 因为老公每天上班没人和我说心里话 不开心了没人说 就找个人聊天 我也跟网友说我有老公了 网友说他也有女朋友 我们只是聊心事 和一个不认识的人聊心事最好了 网友可以告诉我 我老公想什么要什么 我可以告诉网友他女朋友想什么 这样很好啊！！
这天我把手机号码告诉网友没想到网友晚上给我打电话 让我老公知道了。他很生气 一直问我 就这样我们吵起来了 呵呵 我都哭了 我跟老公说不是你想的那样 后来 老公知道了 说那也不能把手机号码告诉别人啊 可能老公看我哭了 他也不生气了 呵呵 没事得 你老公生气很好啊 因为他爱你啊！不爱那来的气了。跟你老公好好说没事的。

没事的，主动承认你的错误，就没事了，但是要诚恳！我想你老公会原谅你的！要相信自己哦！

把那个男人的电话删掉，然后和你老公一起去换手机号。然后永远不上qq

你只是爱一张饭票，还是爱一个男人？心的背叛，不亚于裤带