不抱怨的世界读后感

2025-02-13 21:35:57

推荐回答（5个）

回答1：

几乎没有什么不能是我们的抱怨对象。我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样存在于自己身上。

威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”

许多时候，我们并非意识不到这一点，但就是不愿意直面，并且积极做出改变，有时候，随着心理的惯性，也不知道如何改变。不过，改变不如意的现状，也是人类的本性，抱怨带来的消极作用，人们意识到了之后，还是会有改变的欲望自然升起。当改变之光随着情绪上的抵触被带进了生活，就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。

我们开始留意自己的言语措辞，以沉默代替抱怨。这实在不是一个能轻易胜任的挑战，尽管抱怨和评断如口臭般污染着自己的生活环境，但习惯性的东西总是会带来安全感，即使是替代式的。我们常常在努力维持不抱怨与落回现状之间挣扎，改变自我的勇气、不懈地自我觉察，共同打造了一把神奇的钥匙－－这把钥匙，让我们长久以来封闭着的意识缓缓敞开。

对旧有习性的挑战必然带来生活层面上的某些变更，鲍温温和而又坚定地指出：在这场把生命导向光明、积极的内在改变中，如果其他东西的确是阻碍，工作，或者朋友都应该考虑放弃。

放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，也不容任何机构以任何名义窃取盗用。

《不抱怨的世界》并非是一部阐释观念或解析心理的作品，而是一场“不抱怨运动”的发起、描述、记录与召唤。正是那些已经改变了全球数百万生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蜕变流程。

所有的描述至多只是路标，真正的开始总是握在你自己手中——如果践行，如果坚持，已经足够造成改变的敞开，穿透我们杂乱无章、充满问题而又缺乏审视的生活。

“不抱怨”只是一把钥匙而已。在我们忙忙碌碌的生活中，借助这把钥匙，我们会自然延伸和深入到生活的诸多层面，唤醒我们渴望已久的改变。

回答2：

拿到《不抱怨的世界》这本书，首先看到的是封面上一张小小的卡片，卡片上的几个字让自己心羡不已，因为那几个字是：“优秀的人，都不抱怨”。在卡片上面还套了一个紫色的手环，这一切无疑引起了我的好奇。这手环到底意味着什么？闲暇时通读这本书后，使我终于明白了这手环的意义。我在看书的时候将紫手环戴到右手上，我发现手环在我的手上移动了好几次，这除了说明我的抱怨，更说明知识的力量，因为它正在改变一个人。每个人都拥有着美好的愿望，然而，在现实生活中，每个人在成长的过程中又难免要遭遇很多的挫折和失败。每当这时，如果不能正确对待，心中产生不满，那么必定引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运……
有人会说，不抱怨怎么让人发泄，不抱怨会不会得病？现在想想，不抱怨其实就是人生的一种境界，是一种放弃挫败而去积极面对，寻找追求新目标的最佳方式。只有真正做到不抱怨，加上努力和拼搏，工作才会更加愉快，人生才会更加美好。生活中，我们在渴望寻找人生幸福和快乐的时候，当事事顺心的时候，永远是想不到抱怨的；然而当遇到困境的时候，往往第一反应就是抱怨，无法把所有的精力和智力放在自己认为有价值的事业上。抱怨就是这样容易的，正如一些心理专家所言，“抱怨带来轻松和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性，而停止抱怨，改而用积极的态度去欣赏事物美好光明的一面，却需要意志力。”人们为什么要抱怨？因为他希望他的抱怨能真正引起别人的注意，来帮他把这个问题进行解决，有可能真的事情解决了。但很多时候，事情却没有得到真正的解决。书中指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”作者提出的神奇“不抱怨”运动——天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，我们的生活会有想象不到的大转变，我们的人生也会更加地美好、圆满。摒弃抱怨，让我们微笑着面对不抱怨的世界。的确，在工作中我们更应该放弃抱怨。常常会抱怨这个抱怨那个，而当我们放弃抱怨，心怀感恩，用一颗宽容的心投入工作时，你会发现你所期待的一切又已“水到渠成”。过多的抱怨不仅不能解决问题，只能让你的心情更加不好。学会不抱怨之后,心情会比较开朗,也会有能量去面对生活中的各种难题。书中不乏至理名言，但我却深深的记住了一句话：任何人和团队要成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力。朋友，试着加入“不抱怨”活动吧！不要匆匆经历这个过程，这不是赛跑，而是一种过程。从带着紫手环的那一刻起，你就在改变，你用你的意志在完成一种挑战，为自己创造心想事成的无怨人生的挑战。放弃抱怨，相信自己！不抱怨，从今天开始！

回答3：

《不抱怨的世界》读后感
天行健，君子以自强不息。——《周易·乾》象辞
什么都比不上厄运更能磨练人的德行。——[英]莎士比亚
特别是作为领导干部，要始终保持着努力向上，永不松懈，不自暴自弃、自轻自贱、心灰意冷的精神品质和心理素质。要自尊，尊重自己的人格，以人民的利益为重，在任何逆境中都能保持自己的本分，以身作则、言行一致，以自己的道德人格来影响他人，而不是通过抱怨来解决问题。要自立，依靠自己的力量，在生活和事业上努力奋斗，转变困境，而不是通过抱怨以换取一时的“帮助”。要自信，坚定不移地相信自己的能力，相信自己在事业中能够依靠自己的力量来取得成功，在困难和失败的环境下给人以勇气、给人以希望，而不是不断抱怨制造负面情绪。要自胜，能克制自己、战胜自己的弱点，激励自己不断前进。“抱怨”的产生再所难免，但是你要选择正确的途径来化解、转变，化“抱怨”为“动力”。
作为纪检监察干部，有着职业的特殊性，调查、处理社会腐败问题，决定必须具备与其他行业、岗位所不同的素质。“
抱怨”更是纪律监察工作的大敌，无助于问题的解决，而会严重影响纪监干部作“党的忠诚卫士，当群众的贴心人”。要做到从不“抱怨”，纪监干部要有良好的自制力，始终保持愉快的心态不抱怨的世界读后感精选8篇不抱怨的世界读后感精选8篇。正确看待纪检监察干部的名利得失，守得住清贫，不为名利所动。要坚定理想信念，乐观向上，积极进取，理直气壮地开展反腐倡廉的工作。在各种各样的挑战和考验面前，在各种各样的非议和误解面前，在各种各样的批评和指责面前，时刻保持清醒的头脑。
天道运行强健不怠，君子也应当效法天道，永不停息。要真正的做到自强不息，不妨就从“不抱怨”做起。

回答4：

你的思想和你所说的话，就是你全部的世界
　　当你和一群人呆在一起的时候，如若你保持沉默，仔细倾听，往往会发现人们的话题总是集中在对别人的八卦以及抱怨中。这也是为何以往我总想避开人群，独自一人的原因。当你身处人群之中，又不想自己显得被忽略，就不得不迎合群体的主题，于是你发现，慢慢的你也成为抱怨八卦中的一员，每每坐定下来，开头的话语总是“唉那个老师真是怎么怎么”“我今天看到那个谁谁谁在干什么什么”。
　　以前只是有意识得觉得不舒服，也不喜欢他们的谈论话题。所以会疏离群体。真正让我察觉到抱怨发出的巨大负面能量，是来源于我的一个大学同学。她是我入大学以来第一个碰到有相同爱好的人，所以很高兴能认识她作为朋友。但当时间长了，关系熟了以后，我逐渐发现我们每次在一起聊天时总会变成我在听她无止尽的抱怨：从学校老师，到宿舍，到室友，到家庭父母，到社团活动。所有的一切到她的口中似乎都变成了糟糕的情况，起初我也会附和她几句，或者倾听，时间长了，我发现自己和她在一起时，心情总是会变得低落，消极，而每每我试图把话题转向正面的部分，都会变得十分困难。于是我发觉到抱怨尤其是无止尽的牢骚，会深刻地影响到旁人的心情，无论做什么事情都会充满了沮丧感。我渐渐开始疏远她，尽量不和她一起走路，聊天，因为我发现每当我俩开始独处时，我们周围就充满了愤怒、沮丧、郁闷的气场。
　　我也曾经检讨过是否是自己的问题，因为当有三个以上的人在场时，她并不像和我在一起一样总是用消沉的语调谈论问题。但至今我还没有发现这个原因，能看到的事实就是，即便是一大群人在一起，话题也会充满了牢骚和抱怨味道。只是和一些有趣的人在一起时，即使是牢骚都可以变得充满幽默感。
　　也许我还没有这么强大的引领话语能力，所以我所能作的只是让自己变得更乐观，更积极。这本书所说的很多要点，其实在生活中都能找到实例。每当A告诉我那些话时，我总会从一种沮丧不安的心情中走出来，即便是暂时的，我也能感受到他带给我的强大能量。所以有时候，试着改变表情和语气吧，即便是牢骚，用不一样的预期和引导方向去说，所出来的效果都是不一样的。爱抱怨的人自己不会察觉到那种强大的负面能量，可却会很深地感染周遭的人。而你的思想和你所说的话，就是你全部的世界。

回答5：

已经发送到邮箱请查收,绝对自己写的

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