不跟你说的太深了,害怕和熟人交往说明你有什么东西怕别人知道,说明内在里怕和别人比,骨子里不自信,对自己的过去和现状不满·····而你不怕和生人交往源于他们不知道你的过去和现在·····说到这里知道问题在哪了吧?你的天平严重失衡,把自己看的太低····
措施:
1.没事你就想我究竟怕什么,先搞清楚这个
2.搞清楚你就亲自去探索我怕的这个真的就比别人差吗,还是自己的偏见?
3.怕也还是要坚持,知道有一天你会不怕的(心理学上这叫脱敏疗法)
4.每天找一条自己的优点,和比别人强的地方
坚持做完这些,你自己看看自己的改变吧
祝你成功
你之可以去选后一项了!
不要害怕
我也是啊,把胆子放大点吧