每个人都会遇到.挫折.困难.病痛.!每个人都会去经历着一切的一切.!只是每个人的一帆风顺程度上的不一样而已.!有的人一路下来万事如意.!有的人却阻碍从从.!不过遇到什么不开心的事都好.!你要相信一点.~时间是流动的..总有一天你会忘记伤痛.!从新生活.!
转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定
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