有心脑血管疾病的人吃什么比较好？

2025-01-24 02:27:26

推荐回答（5个）

回答1：

如果得了脑血管冰的话，还是去看医生，具体吃什么可以比较好，还是听医生的。黑芝麻可以疏通血管，预防动脉硬化，芝麻为脂溶性氧化剂，不仅使血管的弹性增强，而且还可使血液循环运行正常。对预防中老年心、脑血管硬化大有裨益，它还有降低血糖、增加肝脏及肌肉中糖元的含量和增加血球容积的作用。

回答2：

依据你的叙述健康饮食应注意以下几点：1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。2．脂肪的摄入不超过总热量的30％。3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。4．多食富含维生素C的食物，如水果、蔬菜、植物油。5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。6．饮食要高钾低钠，食用豆制品。7．饮食要有规律，不可过饥或过饱。8．适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。建议心情放松，生活规律，希望我的回答对你有帮助。

回答3：

脑血管疾病吃什么好
1、南瓜
南瓜中含有大量的淀粉，人们可以用它替代一部分主食，也可以适当的加入更多的菜，南瓜中含有丰富的膳食纤维,能够促进人体消化和吸收,有效排出有害物质,对人体发挥积极的作用。从而对心脑血管疾病的患者起到一定的积极作用。

回答4：

这类病人一般要多吃蔬菜水果，少吃肉类，尤其是动物内脏更要少吃或不吃，荤菜以吃鱼类为佳，芹菜有降压作用，可多吃

回答5：

eat less - red meat, animal internal organs, fatty food, deep fried food, salt, sugar, soft drinks, fruit drinks. Depends on the heart condition, less coffee or tea.
Change diet to a more vegetable base.
The right amount of exercise.
Stop smoking. Reduce alcohol if you drink.
Reduce eating out
treat other illnesses if you have them
follow your doctor's instruction and take your medications to control - blood pressure or other complications.

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