我学习时总是注意力不集中，做事喜欢拖拖拉拉怎么办

2025-02-06 12:46:09

推荐回答（2个）

回答1：

注意力不集中，磨磨蹭蹭的孩子主要是低年级的小学生。
学前期的儿童的主导活动是游戏，而从进入小学的第一天起，儿童的主导活动就是学习了。小学生的学习活动不仅是个人意愿的事情，而还是一种社会义务，带有一定的强制性。这对于一部分儿童来说，有一个适应过程。
小学生的注意发展正在从无意注意向有意注意过渡。低年级儿童的无意注意仍然占主导地位。他们在注意过程中，常被新异的刺激所吸引。低年级儿童的注意广度平均不到4个单位。一年级小学生在阅读时，常常采用逐字阅读的方法。他们的注意长度也有限。7-10岁儿童只可以连续集中注意15分钟到20分钟。做作业时，他们独自坚持的时间不会太久。
小学生的意志发展逐步增强。意志在小学生的学习与成长中具有重要意义。学习与成长较好的小学生多与具有较坚韧的意志品质有关。低年级儿童意志的自觉性较差，他们还不善于自己提出学习、生活的任务和目标，通常需要老师和家长来督促进行。同时他们遇到问题时，克服困难的坚持性往往较差，遇到听不懂的，或者有别的事情吸引他，他们就难免耽搁、走神了。

如果分析一下，那么首先，这是一种孩子成长过程的常见现象。这种现象在特定的年龄阶段出现，随着孩子长大，它们就消失了。由于儿童成长存在个体差异，对于磨磨蹭蹭的现象，有的孩子明显一些，有的孩子不太明显；有的孩子持续时间长一些，有的孩子持续时间短一些。

当然，有时问题不是如此，而是孩子磨磨蹭蹭的现象并非成长自身可以解决了，或者说，已经影响成长了，已经是真正的问题了。

需要改善一下，该怎么做？

磨磨蹭蹭的现象常常不是孤立发生的，有些是孩子本身的慢性子造成的。有些孩子平时室外活动较少，生活散漫、做事拖拉养成了习惯；有些是孩子思维活动较缓慢，做事总是比别人慢半拍，快不起来。这种情况首先要从改善行为习惯做起。家长要多带孩子做一些室外的有助于增强敏捷反应和身体灵活性的运动，如打羽毛球、乒乓球、跳绳等。平时的日常生活也要注意尽可能动作快捷，如早起限时穿衣、叠被、洗漱，上学快速走路等。养成干净利索、快速做事的习惯，孩子的慢性子会逐渐改变。而敏捷的行为习惯会迁移到学习上，就不会再慢腾腾了。

由于孩子注意力的持续时间较短，而孩子的学习又缺乏计划性，因此孩子做作业会出现分心、拖拉的情况。这可以通过做一些训练慢慢适应。家长可以帮助孩子把做作业时间分割成几段。比如估计要用1小时完成的作业，可以把时间分成三段，每段 20分钟。中间休息5或10分钟。由于每次时间短，就可以在规定时间内精力集中地做作业。也可以用分解作业量的办法。比如，有15道数学题，可以规定每做完5道题就休息5分钟，然后再做下一个5道题。休息时家长可以陪孩子说说话或做一些游戏。这样配合作业过程的训练要有家长监督提醒，把握好休息与做作业的时间。家长不必担心孩子会养成要家长陪同做作业的依赖心理，等孩子大一些，就可以放手让孩子独立做作业了。长大的孩子不会喜欢家长总是陪在自己身边。

在改善磨蹭行为的过程中，家长要有一个平和的心态，不要有急躁情绪，也不要急于求成。家长只是耐心地去做，然后欣喜地看着孩子慢慢长大。

回答2：

你已经意识到这个问题，这就好办了，下一步集中精力专心改正，慢慢的以后就不会这样了。

陈佩斯天生我才必有用系列5部分别是哪5部？

请问关于雷锋的英雄事迹？

梦见软体虫子钻我脚中拔出了后又梦见蛇钻到我怀中拔不出来

最近，我发现自己一回到家，就会浑身发痒，有谁能够告诉我，屋里有什么物质会使人过敏呢？我该如何检测？

寄宿学校有哪些好处，高中初中，小学等？

大富翁8所有隐藏人物！！

一个简单的拥抱，真的可以温暖一个人的心么？

煤气罐在什么情况下会爆炸？

这也是爱600字作文