一般来讲，变速箱油的更换周期与车辆的保养周期计算方法一样的，以行驶里程或使用时间为准，如果车辆使用手册中明确给出了这两个指标，则按先到的执行；如果车辆使用手册中没有这样的指标或者没有明确标出换油时间，一般按照每5-8万公里的行驶里程来更换。
变速箱油久未更换的危害
1.久未更换变速箱油，会使变速器出现异常磨损、油品变质严重等问题。
2.久未更换变速箱油，会使变速箱油老化、衰变，不仅增加汽车油耗，还将缩短变速器的使用寿命。
3.久未更换变速箱油，会使变速器中的油品颗粒化，阻塞油路，拉伤阀体会直接影响到系统油压和动力传输，使变速器出现反应迟缓、换挡冲击等现象。
变速箱油根据实际使用情况大约六万公里左右就需要更换一次，如果平时车跑得比较少一些4S店也会建议在两、三年左右更换一次变速箱油。
变速箱油主要作用是保持排挡系统的清洁，并对传动装置起到润滑和延长寿命。由于变速箱设计的不同分为手动变速箱和自动变速箱（又分为CVT、AMT等），每一款变速箱的设计都有不同的技术要求，即使是同一型号的变速箱配置在不同的车型，其扭矩、重量、转速、结构等都会不同，因此原厂都有其自己指定的专用变速箱油。
一般来说，自动变速箱油一般正常行驶每4-6万公里更换一次，手动变速箱油正常行驶情况下一般每6-8万公里更换一次。
对于丰田凯美瑞来说，如果你要更换变速箱油的话，我个人建议你在6到8万公里左右更换一次会比较合理。
一般来说按照保养周期的话，变速箱油超过6万到8万公里左右，更换一次比较合理。
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