小米手环2可以不通过手机测量心率吗

可以，默认触摸三下，如果没有该功能，先连接手机通过小米运动开启该功能。

小米手环使用方法：

1. 打开需要连接的小米手机，利用小米应用商城下载或者其他应用软件下载正版“小米运动”APP；

2. 打开APP首先需要连接手环，连接手环需要打开手机蓝牙，然后输入自己的小米账号进入登录；

3. 然后点击我的，看到添加新设备，选择添加小米手环2，然后把手环和手机尽量靠近的放在一起，如果长时间没有搜索到手环，要来回重启蓝牙或者手机；

4. 连接成功后，会提示点击手环的触摸键并震动，然后手环会进行自动升级，升级完成小米手环就能够使用测心率功能；

5. 打开小米运动，在状态选项下滑找到心率，然后点击，就会出现一个提示内容，按照提示正确佩戴手环；

6. 看到测量页会有一个以前测量的数据，如果你是新绑定的，那么就点击下方的测量，然后保持身体的平定；

7. 可以看到手机页中间的图已经进行测量了，像医院的心电图一样的动画，如果佩戴正确大约10秒钟左右就会出现测量结果了。

   特别提示：小米手环绑定手机之后就不要解绑了，不然会出现很多问题。

小米手环2可以通过触摸屏幕按键测量心率。

触摸一下是时间，两下是步数，三下就可以测心率了

可以，默认触摸三下，如果没有该功能，先连接手机通过小米运动开启该功能。