一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？
一定能减肥，因为一顿饭通常是吃不了一天的食物的，所以会出现营养缺乏的状况，比如脸色难看，皮肤松弛，脱发、失眠、经期紊乱等一系列问题就会接踵而至，而且特别容易反弹。
这样瘦不了多少的，还对身体不好，建议你每餐都吃，吃一点点，加点运动，很容易瘦的
我上夜班，一天只吃一顿饭，瘦了两三斤
瘦不了多少，反而会的胃病
