音乐是老师们自己选择的,没有固定的。我上过十几位瑜伽老师的课程,他们的音乐不尽相同,大多是轻音乐,有班德瑞、古曲、钢琴曲、轻柔的歌曲等等。印象最深刻的是黛青塔娜的《寂静的天空》。至于引导词,不是录音的,都是老师现场诵出。
对音乐的品味每个人有差异吧,我大学选修瑜伽课老师用的是惠兰版的,个人蛮喜欢,听放松的。其它没试过,不了解。
似乎是有专门的CD,不过网上目前下不到,我是从一些视频里自己截取的