蜂王浆一天服用多少比较合适？

蜂王浆每天吃多少最好因人而异，不同的人，不同的年龄段，不同的身体健康状况及病症轻重，食用蜂王浆的剂量都不一样。消费者应该科学合理的食用蜂王浆，才能更好的发挥其医疗保健作用。

如果是成年人保健食用，为了提高身体免疫力，每天吃蜂王浆5克左右即可，经常加班熬夜或长期在恶劣环境下工作，可增加到10克；老年人改善更年期综合征及预防疾病、延年益寿，每天吃蜂王浆10~15克为宜，如果用于慢性病及重症病人的辅助治疗，每天吃蜂王浆20克以上，需要长期坚持食用。

蜂王浆并不是每天吃的越多越好，应该根据个人年龄、身体健康状况及病症轻重，合理调整蜂王浆的食用剂量。吃蜂王浆贵在坚持，一定要根据保健和治疗的需要坚持天天食用，时间和剂量都要保证，这样才能收到理想的效果。

一般的滋补调理建议25岁以上的年龄群体食用10克左右。
若是身体虚弱需要调养的朋友，建议每日食用20克左右的蜂王浆。

你好，每天服用8-16g，干粉按照2-5g服用，分两次服用，我每天就是这样吃的，

蜂王浆的建议服用量为：一般成年人每日早餐和就寝前半小时空腹服两次，每次5克，体弱者、病重者加倍可达每日10克。

蜂王浆冻干粉依据产品说明书按保健用量服用即可，早晚各一次

蜂王浆服用量过多的话，会扰乱人体正常的新陈代谢，故要慎重。

蜂王浆的服用量也因人而宜，有保健吃法、治病吃法，所以没有准确的定论。大至是成年人一次5-10克，每天两次，也就是说500克鲜蜂王浆吃一个月是比较合适的量；蜂王浆冻干粉每个厂家的产品也不完全一样有粉剂、胶囊、片剂，产品的单位也不一致，含量也千差万别，一般产品说明上都有定量的。鲜蜂王浆制成冻干粉大至是3斤才能做成一斤。