你利用周末空余时间做过哪些点有意义的事情？

我利用过周末时间去养老院帮助老人们打扫房间，逗他们玩，时间久了那里的老爷爷老奶奶都认识我，一到周末看不到我就会问那谁那小伙子怎么还不来找我们玩啊，做着利他利己的事我很幸福。

这个答案会告诉你我们的心里运作原理！

自己是自己最好的心理医生你必须开心昂扬，想开点。

首先祝福你天天心情愉快，

你必须有份好心情，2009全世界都幸福!!!

我很荣幸的与你真心的沟通，让你幸福！！！

希望对您有所启发,让你快乐起来;

人活在这个世界上，无非是为了使自己更加快乐幸福而已。

事情对与错是与非，应该要有自己特有的思想和观点，

如果自己认为这样做值得的就行了，不必在乎别人的看法!!!我们的生活中如果有问题了，都必须要找自己知心的朋友沟通或者宣泄一下！！！

不管怎样，我们都要好好的活着嘛;

乐观点就都好啦，生活还要继续的！！！

所以调节好心里状态最主要.知足常乐,真的！！！

首先说要放松自己，心态平衡,别有太多的心里负担！！！

也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的！！！人生苦短，活着就要活着一天开心一天，想开点！！！

别自己和自己过意不去，花钱能解决的问题就都不算问题！！！

小问题别把它复杂化，很容易就能解决就马上解决！！！

没事时就是自娱自乐，使劲玩，玩吧玩吧不是错！！！

找回你儿时的天真和快乐一面，哪怕只是在脑海里回忆一下想想也中。

平时要注意睡眠，休息好身体，多多的听点轻松的音乐，就一切都OK了！！！

生活是美好的，不要迷失, 不要有攀比的心态。

自己还有那么多人爱你呢，

干嘛不快乐呢，没有理由不快乐！！！

祝福你开开心心的每一天，

生活是美好的，加油吧！！！

人生都没有一帆风顺的，

谁都是，

风雨过后有彩虹，

这样才有意义!

朋友开心点!

保持心境开朗!!

带着感情去朗读文章，对我们来说是更大的一种锻炼和提升，带着感情我们会更加体会作者写下此文的内心深处的情感，而让我们更加深刻的记下我们读过的书。然后用录音软件将它录制下来，最好配上点背景音乐。一方面，在听自己读书的时候，发现自己在读书方面的不足、情感把控的不足，那么在以后读的时候，我们就会有意识的去改变不足，对我们自己来说，是一种提高；另一方面，把自己读的这些分享给好友或其他人，通过别人来发现自己发现不到的缺点，并去提升，而且，这样做还能带动别人一起去做有意义的事。

学习，每一个优秀的人都会系统地学习自己领域内的知识，这与日常工作是一个相辅相成的关系，吸取零碎的知识和信息很难有什么正面作用。锻炼身体，懂得自我管理的人都是优秀的人，所以定时定量的锻炼最好出现在空闲时间里，即便它很累。

在现在这个浮躁的社会，做菜反而让不少人觉得是一种浪费时间的事，于是，宁愿去点外卖或去店里吃，也不愿意自己动手去做。可是，你所谓的不在做菜上浪费时间，却在其他事情上浪费了更多时间。我要告诉你的是，做菜不仅不会浪费时间，反而对我们来说是非常大的一种成长。去尝试做不同的菜，当我们宴请朋友，当我们过节回家，给家人朋友露上一手，你会惊艳到他们的。