老是走神是怎么回事？

注意力不集中已经是一个比较常见的问题，想在学习上取得优异成绩，但集中精力往往影响着你的学习进步。面对注意力不集中，上课容易走神的同学，我认为可以从以下3点来提高注意力：
1定期锻炼：锻炼能够促进氧气流向大脑，这反过来又能让大脑更有效地工作，提高你的注意力。
2当大脑更活跃时学习：据说是晚上7点、9点是大脑最活跃的时候，需要集中注意力学习最好在这个时候完成。与其沉迷于电视或其他东西，这段时间应该用在相关的工作上。
3一次只做一件事：当你同时处理过多的任务时，你的注意力肯定会受到阻碍，你将无法按时完成所有任务。一次只做一件事，告诉你的大脑，直到你还没有完成你正在做的事情，你才会开始做下一件事，一心多用并不健康。在我读初二的过程，我注意力经常不够集中，学习犯困，导致我的考试成绩都很不差。后来我下了让脑袋变聪明的(特斯拉训练)，通过学习后，才改变了我这种糟糕的境遇。我理解力和记忆力改善了，学习成绩也提高了。我的这些话应该可以给你带来帮助，争取时间好好奋斗，未来一片光明！

如果症状比较严重，可以带孩子去医院做一下检查，因为老是走神可能是大脑发育不良引起。一般来说学生上课总是走神，可能是因为学习压力大引起，脑部压力太大和脑袋活动量太多引起得走神，建议去医院做了检查之后，可以口服药物进行治疗。

走神，亦称“跑神”，是一种注意力不集中又或是思想开小差的表现。适用于各种年龄段的人群，以及任何时候。

聪明，汉语词汇。 褒义词。是用来表达对待人事物有着好的想法和正确的逻辑，一般是用来赞美的词语。也可以形容某物有着某种与人类智慧共通之处，有着某种灵性，某种生命力。