乙肝该注意些什么?每天早晚个一包纯牛奶有影响吗?中午学一小时篮球有影响吗?高三和大学的体检、给保密

2024-12-03 09:51:55
推荐回答(2个)
回答1:

不影响不影响不影响,什么都别注意。如果你连自己都不能把自己当成正常人,别想让别人当你正常了。自信一点,当然生活还是要注意一点,不要抽烟喝酒,不要暴饮暴食,按时起床睡觉,对谁都是一样的。
高三和大学的体检,不给保密,没有不透风的墙,尤其中国人又这么有爱嚼舌根的传统。反正千万不要连自己都歧视自己,只要你肝功能是好的,病毒含量不高,你就是完全健康的人。

回答2:

你好,乙肝患者在饮食上宜清淡、营养均衡。多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白且易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量,不饮酒不吸烟,减少肝脏负担; 少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品;
在心情方面保持良好心情,用宽广的胸怀正视一切。
在用药上远离化学毒素,慎用药物尤其是对肝脏有损害的药物。
勿过劳就是说要注意休息,适当的运动是有必要的,但不要剧烈的运动,否则就是矫枉过正了,适当的有氧运动可以增强自己的免疫力。