山药土豆红薯能在一块吃。
土豆，红薯，山药这些并不会相克，这些食物除了香蕉都是温和的，不存在相互克制，但是香蕉可以和这些温性的食物互补。土豆（马铃薯）“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有特效。
红薯有性温，补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效。
山药性温和，能补脾养胃，生津益肺，对于脾虚食欲不好以及肺虚咳嗽不止有非常好的食疗效果。
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