多活動,晨起喝一大碗清水防止便秘. 飲食很重要, 凡是生冷,肥腻,煎炸,烧烤的食物. 酸辣,酒,海鲜等刺激肠胃的食物少吃或不吃. 饮食不要太精细,多吃五谷杂粮,青绿蔬菜,水果,蜂蜜. 肠胃很重要,便秘和腹泻都要注意. 再考慮中草藥.通過調理腸胃而達到消痔效果求采纳
