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怎样摆脱抑郁,让自己快乐起来
怎样摆脱抑郁,让自己快乐起来
2024-11-22 22:53:51
推荐回答(5个)
回答1:
不以物喜,不以已悲。 想下自己最终会化作一剖黄土。
回答2:
看书,运动,远行
回答3:
思想上,建立一个短期目标。
行动上,完成它。
心态上,大不了从头再来。
回答4:
用心去放松。
回答5:
把心态放好
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