过度操劳，每天都长时间工作，这样对身体有什么伤害?

　　长期劳累造成自身抵抗力和免疫功能下降，身体易受外界病毒、病菌感染和传染病的侵锋信害；感冒发烧常伴随，时间长了造成心肌的损害，容易得心脏系统的疾病；如果不注意调节，搭基余其他疾病也会随之而生可能引发神经衰弱症，身体机能衰减等。所以人一定不要过度劳累!俗话说：身体知滚是革命的本钱。

我们都有一道疲劳的坎，人体有一个使用限度，这个使用限度，敏派就是疲劳的坎。疲劳，就是超过了这个使用限度。 我们为什么为疲劳? 僧多粥少，你争我强；人人争强，个个好胜；环境污染，体质下降；跨越极限，透支健康；营养不良，体质下降；心态不好，调整无方；孤家寡人，无援无助，这些都是我们疲劳的原因。 疲劳使我们的生活褪色，当疲劳渗透我们的每一个细胞时—— 我们的身体百病丛生， 我们的精神偏离正轨， 我们的学习效率下滑， 我们的桥没贺工作业绩缩水， 我们的生活乱七八糟。 我们仰天长叹：出师未捷身先死，常使英雄泪满襟。 告诉大家一个概念，疲劳的阈值：疲劳的阈值就是察好个体所能承受的工作时间、工作强度和工作难度。我们每个人的身上，都有一个疲劳的阈值。个体体质的好坏决定了阈值的水平，体质下降则疲劳的阈值降低。疲劳则是超阈值工作的结果。 疲劳有很多类型，譬如说，短暂的疲劳：是偶尔发生，经过休息可以恢复的疲劳。过度的疲劳这时长时间超阈值的工作。进行性疲劳是每天都在发生的疲劳。

这个答案是肯定的保证会对你的身体照成伤害，过度的操劳会导致你身体和心理基郑都非常雹锋隐疲惫，而且你还不能保证很好的休息时间，所以不要因为挣钱或是什么借口再透支身体源厅，因为你的身体才是第一位的，没有身体钱算什么。

我很理解你的感受，每天看电脑对眼睛确实不好，每天中午休息时，用湿毛巾敷在眼睛上20分钟会好一些，但这样不是保护自己身体的最好方法。现雹枝在这个时代，工作压力非常大，需要自己从心态上要调节，保持心情愉快，最起码在下班后回到家碧肆段不要再想工作，把手机关掉，或把手机电池拿掉，悔誉放松自己。

每天透支身体想想都知道是不对的，就像用钱，有1000块，今天花10块，明天补上10块或是20块。容易，也可以积累财富，可是你每天花900.慢慢就没有办法去补充，慢慢或唤只出不补，精力就会用完，为了自姿团首己和家人，好好爱自己才能也更多的财富积累，不要再透支身体迹数了