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早晨空腹吃东西？

我早晨空腹喝一杯开水和一个苹果，这样好吗？
2025-03-30 21:37:33
推荐回答（5个）
回答1：

我觉得没问题,看个人身体情况了,有的人胃不好就算饭后吃水果也会拉肚子,牛奶就更不用说了
我从小到大都是早晨空腹喝牛奶配水果(我今年25),这是我的早餐,有时香蕉,有时苹果,从来都好好的,胃好胜过一切

回答2：

不好 刺激胃黏膜

回答3：

可以喝杯水~至于苹果换成鸡蛋就好~

回答4：

吃苹果不好吗？？那为什么有的人说早上吃苹果等于金中午吃等于银晚上吃等于铜呢？？？到底哪个是正确的
不是说早上吃苹果对皮肤有好处吗？

回答5：

喝开水是好的,但吃苹果对胃不好

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