找出让你不开心的那件事情咯。然后看能不能够把它解决掉，如果不能的话，去海边，大声的把你心里的怨气对大海倾诉吧
自己的心情只能自己调整。莫名的伤心失落是很正常的。但时间长了就不对了。给自己找点事情做吧。充实了，就能好点了。。。
