怎样才能减少对一个人的思念 !

最近感觉自己象得了相思病一样满脑子都是她哎怎么办

2025-02-13 19:49:09

推荐回答（5个）

回答1：

有一句话看似很矛盾，其实很有道理，是这么说的：改变无法接受的，接受无法改变的。

亲人已故这是事实，陪伴我们的方式就换了一种形式存在，变成了我们的思念。但是思则伤神，适可而止，还是应该把更多的精力放在现实生活上，在天有灵的亲人也不希望看到你为此而感到伤感颓废。

一、宗教方式

在我很小的时候爷爷去世了，这件事给我幼小的心灵带来了很大的撞击，亲人的离去，我第1次知道了人总会死的，爷爷生前的音容笑貌也在我脑中不断的呈现，一想到这一切都不复存在了，我就失声痛哭起来。

而爸爸用一种情节推演的方式让我悲痛的心得到释怀，他说人的死亡并不是一种结束，而是另一种开始，肉体不在束缚灵魂，去世的人得到了永生，在那里没有疾病和痛苦，只有快乐，那个地方的名字叫天堂，你现在的一举一动，他都在天上看着你，与你同在。

长大了之后我明白，对于唯物的我来说，这是不可能的，但是我愿意相信有这样一个地方，因为这样能够安放我们的那份思念。

二、接受事实

之所以因为思念而痛苦，是因为还没有办法接受这个事实，当你能够从心理上完全接受这件事儿了，那么就能和过去进行决裂，把这件事情彻底翻过去。

所以首先要做的就是说服自己，人死毕竟不能复生，这是一个自然规律，谁都没法违背的，终究有一天自己也会像奶奶一样离开这个人世，说不定到时候还能在另一个地方见到呢。把余生过得快快乐乐的，这是对自己也是对逝去的亲人最好的交代。

回答2：

首先；要问你自己想不想去忘记她？如果不想的话，讲的再多也没有用对不对？如果想忘记她，就弄掉一切有关于她的东西比如她的联系方式等一些让你想起她的东西没事做些自己喜欢的事情来消磨时间以及消磨对她的思念比如玩游戏和一些别的朋友讨论一些好玩的事情来分散注意力现在你在另一个城市你也可以去看看你所在城市的风景来考虑自己的未来一个人旅游有时候可以想明白很多事情如果你不想忘记她那就回到她所在的城市即使不能在一起只要有时能看到她也是一种幸福有时候当你忘不掉她的时候她或许也忘不了你等她往回看的时候看到了你还在原地等她我相信这也是一份感动如果她真的对你没感觉了你给她的关心她一次次的拒绝也对让你对她慢慢淡忘的如果真的忘不掉就请你回到她的世界即使没有结果至少现在努力过以后也不会后悔如果现在什么都不做在另一个城市想她而她又不知道她现在过的好不好你又不知道或许她现在也在想你或许她已经在往回看了作为朋友能给你的就是一些祝福也希望这些祝福能让你有一点点的开心就好

回答3：

想爱，但是不能爱，整天想着她，怎样才能缓解相思之苦？这要从根本上去解决。其实对一个人的爱，对她的思念是来自于异性之间的，来自于身体生理上的性本能需要，所以只要你的性本能需要得到满足了，也就是性满足以后就不会有那么强烈的思念了。所以当你非常想念她的时候，可以拿出她的照片，或者头脑里面一边想着她一边撸管，一泻千里以后你就不会那么想念她了。如果还是很想念那么再来一发。

回答4：

那才能减少对一个人的思念，那你当然也让自己忙起来了，你让你自己忙起来，你就哪有功夫去想念一个人？你你说你忙的饭都吃不上了，你说你能吃饱了撑的，没事，想念谁吗？我觉得你你还能想念谁？证明你太闲了，知道你这是吃饱了撑的，没事儿干呢，想念一个无关重要的人，有意思吗？所以说让自己忙起来，让自己有活儿干，像自己不停地干，你就不会想念了，这是最简单的办法，也是最好的一个办法，没有比这个办法还好的，因为只有忙才会让你少想少念

回答5：

多找朋友聊聊天，给自己找点事做，别让自己太清闲了，忙一点想他的机会就会少许多的。

相信时间，时间会淡化一切的。

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