15问答网 > 我21岁，老是无法控制脾气，总对别人发脾气，请问要吃什么中药好，而且还有痛经现象。

我21岁，老是无法控制脾气，总对别人发脾气，请问要吃什么中药好，而且还有痛经现象。

2025-02-12 02:02:24

推荐回答（5个）

回答1：

吃逍遥丸是可以的，也可以吃吃柴胡疏肝散，你的痛经也是可以由气不顺引起的。
我以前也和你的经历差不多，不过我是男的月经这点天生就不具备功能啊，所以感触比较深！能自己认识到这一点就是很好的了，我觉得主要是自我的精神调节，既然自己认识到了问题的所在，与其全靠药物调节不如把药物作为辅助，尽量的利用自己的额情致来调节，在中医里面的治疗其实药物是最下下的选择，首选的因该是情致来调节，在现在的中医内科学的教材里面也是吧情致因数致病放在病因里面很重要的位置的，俗话说的非常好“病由心生”！特别是对父母发脾气时更不应该的，人生好比轮回，有一天你会做父母的，那时这个轮回才会让你明白你父母当时的心情，只有失去了才知道珍惜，到了为人父母的时候才明白岂不是为时已晚，对朋友发脾气更是不应该，支持你一路走来的除了你的父母还有朋友，交一个知心的朋友也许需要十年或是更久，但是要得罪一位朋友也许就是一句气话，一秒钟而已。对敌人就更不能生气了，你一生气他的目的就达到了，欲使敌人灭亡必先使其疯狂，周瑜怎么死的知道吧。。。就是这样被灭掉的,郁闷吧没战死沙场，确活活的把自己气死了，英雄就这样挂掉了，多没面子啊，不过也有价值就是给后人做了一个好的教材！

有时想发脾气的时候，也就是脾气要发作的时候不妨试试：深呼吸，用力的慢慢吸气再慢慢吐出来，心理默念“我要冷静，其实没什么大不了的，我能控制我自己的情绪，这点事不值得我愤怒，冷静，冷静，冷静，冷静，冷静，就这事让我发怒气坏我的身体没门”！
我以前收到过一条短信是这样的：

自己生气发火，又惹别人生气发火的人是小人，至多能活40岁。（周瑜大哥）

自己不生气发火，他人惹其生气发火，但敢怒不敢言的人，是下人，至多能活60岁。（这种下人一般死的比较沉默，没有几个被后人记录下来的，在百度找了N久没发现合适的，不好意思就不举例啦）

自己不生气发火，有时也可能惹人生气发火，但他人惹其生气发火，他能退
让、回避、转移精力或找无关的亲朋好友宣泄（不是找相关者发泄）一下消气去火，这种人是凡夫，能活70岁。（我们努力做的平常人啦）

自己从不生气发火，但可令他人生气（不一定发出来），而别人不敢惹其生气发火的人，是伟人，能活80岁。（毛泽东爷爷）

自己从不生气发火，也不惹他人生气发火，他人也不惹其生气发火的人，是高人，这种人能活90岁。（邓小平爷爷）

自己从不生气发火，也从不惹他人生气发火，任何人事物都不能令其激动兴奋的人，是圣人，能活100岁以上。（传说中的彭祖前辈）

送你一首佛教中传出来的白话诗：

《莫生气》

人生就像一场戏因为有缘才相聚
相扶到老不容易是否更该去珍惜
为了小事发脾气回头想想又何必
别人生气我不气气出病来无人替
我若气死谁如意况且伤神又费力
邻居亲朋不要比儿孙琐事由他去
吃苦享乐在一起神仙羡慕好伴侣

你才二十一岁我觉得这下面这几句我改编的更适合你，生气的时候想想它，有佛诗洗涤你是没有问题的。。。
人生就像一场戏,因为有缘才相聚。
人世一趟不容易,是否更该去珍惜。
为了小事发脾气,回头想想又何必。
别人生气我不气,气出病来无人替。
我若气死谁如意,况且伤神又费力。
亲朋好友不要比,得过且过由他去。
吃苦享乐不放弃,神仙羡慕好情绪。