我喜欢打篮球,身高173CM,体重140请问我适合打什么位置?
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你的条件非常适合打小前锋.强烈推荐你打小前锋:
小前锋(Small Forward)是球队中最重要的得分者,同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分,也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。
对小前锋最根本的要求就是得分,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
在我看来分为三步:
1 不要总想得分,要积极的传球,这样在你锻炼的同时,也可帮助其他人进步,只有这样,同伴才会传球给你,这样,2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。
2 可以尝试与大学生多打些比赛,通过比赛增强体能,学习有经验人的经验,不久,你再次面对同年龄段的对手时,你会变得应对自如。
3 最后不要忘记勤加练习,可以白天和别人一起打,晚上用1到2小时练习中投与上篮(如果你父母同意的话)。
望,一年后,你能成功。可能用不了一年呦!
首先介绍小前锋的特点:“什么是全能选手?”
在篮球中说起全能选手便是指小前锋,擅长内外场投篮以及运球,其它技术也很熟练。因此可以说其它4人的作用也可起到,在整个场内最具篮球意识的选手。
首先,在进攻中,小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡。你首先要锻练自己的体格和肌肉,在高对抗的比赛中不能处于下风,还要多练习定点投篮和突破上篮,坚持一周投300个篮就差不多了。
其次,小前锋通常负责抢断和篮板球。所以要求小前锋移动要迅速敏捷,弹跳充分。所以你还要多练习抢板和断球,在和同龄人或者高年级的比赛对抗中锻炼自己!
再次,许多小前锋球员都可以兼任得分后卫,能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”,你可以试着客串后卫,在外线寻找投篮机会,像火箭的麦迪可以同时打两个位置,而且攻击力都很强,组织能力也不错。
还有,你以后要勤加练习,记住,无论打哪个位置,自己的刻苦练习才是最重要的,还要注意锻练自己的心理素质,在大赛中提高自己!
总之小前锋能攻善守,你要加倍努力呦!
历史上著名的小前锋球员包括:拉里·伯得、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西目前仍在NBA活跃的小前锋有佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。另外,德克·诺维茨基虽然具有打小前锋的技术和天赋,但是他在比赛中更多地担当了大前锋的角色。
你现在的身高再一般人里,就当个小前锋或后卫打了
但是你的体重稍微重了点
想办法减下去点
不管你怎么练习
最重要的是自信
新打球的都不太自信,不敢自己拿球打,总喜欢把球传给别人
其实给别人命中率也不会比你高多少
也不要怕犯错误
多多练习好了
首先 过人的时候第一步很重要 第一步启动爆发一定要快
然后就是要身体 头等做假动作晃对手重心
过人要过防守人的前脚 突破时要冲人去 然后快碰到防守人时再便向
防止对手滑步防守 然后就是切肩 突破 上篮 得分
其实变向蛮重要的 并不是指变向的幅度 而是指变向的速度 也可以说频率 而且单人一挑一突破没有一副好身体就不要想了……速度并不是绝对的 有力量的话 速度不是很慢可以说比较适合突破 利用挡拆 王道 打球要聪明 这才是重要的
组织后卫或得分后卫
如果你的传球技术不错的话可以选择组织后卫
如果你的得分能力比较强的话那就得分后卫
练习突破的话首先要练爆发力啊
得分型的组织后位,像纳什那样的,突破讲究的是速度,尤其是第一步一定要快。
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