绿茶能和蜂蜜一起喝吗？

2025-02-16 15:32:19

推荐回答（5个）

回答1：

绿茶可以和蜂蜜一起泡茶喝的。
绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。而且用绿茶配蜂蜜代茶饮治咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。
具体用法是用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。

扩展资料

绿茶

绿茶（Green Tea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。

绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。

蜂蜜

是蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化的作用下，经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。

天然的含有活性酶的蜂蜜不能加热至60摄氏度以上，否则活性酶会在高温下变性失活，破坏其中的营养成分。蜂蜜在温开水或凉水冲泡时口感甜，用较高温度冲泡口感会变酸。

参考资料：百度百科：绿茶百度百科：蜂蜜

回答2：

绿茶和蜂蜜可以一起喝。蜂蜜绿茶也是一种常见的饮品，具体做法如下：

1、准备10g绿茶。

2、用沸腾的开水冲泡。

3、用滤网滤出茶水，静置放凉。

4、茶水较凉的时候，加入蜂蜜并搅拌。

5、倒入水杯中，就可以喝了。

注意：新鲜蜂蜜不可用开水冲或高温蒸煮，蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。

回答3：

回答4：

首先来回答您的问题，可以一起喝的。

1、蜂蜜除了含有多种营养成分，本身也是天然抗菌剂，服用蜂蜜既营养又滋润，但蜂蜜也会引起胃酸过多的问题。

2、绿茶中含有茶多酚、儿茶素等多种有益成分，能清除口腔、咽喉的病毒及细菌，清热解毒、清理肠胃，部分绿茶对咽喉痛、咳嗽也有效果。

拓展资料：

1、绿茶：是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

2、蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化的作用下，经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于23%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。

回答5：

绿茶能配蜂蜜一起喝吗，这个问题我们只要了解绿茶与蜂蜜分别含有哪些成分，这些成分之间是否存在相拮抗作用。

绿茶中所含物质相当丰富，多酚类物质茶多酚占茶叶干重的22%～30% ，主要由儿茶素、黄酮类、酚酸类、花色素等四大类物质组成。而蜂蜜是由蜜蜂从植物花朵采集的花蜜，经蜂体内分泌的酶作用酿造得到。蜂蜜主要成分糖类，占蜂蜜总量的75%以上，其中葡萄糖，果糖等单糖含量达到总糖量的97%～98%。

它们不需要经过消化就可直接被人体吸收，蜂蜜中还含有多种无机盐、有机酸、维生索、多种矿物质如铁、钙、铜、锰、钾、磷等，以及促进人体代谢的淀粉酶、氧化酶、还缘酶等，具有滋养、润燥、解毒之功效。是一种营养丰富的天然滋养食品。因此绿茶能配蜂蜜一起喝且由于蜂蜜富含Vc可使绿茶美容更佳。

拓展资料：

不论是蜂蜜或者是茶，这些食物当中都含有非常丰富的营养物质，人体如果可以经常的食用，那么都会促进身体的健康，因为，建议大家在日常生活中，一定要合理的进行饮用，这样才可以在最大的程度上使身体吸收到了营养物质，所以，大家都可以了解一些相关的饮食知识，这样不论是对自己或者是家人，都是很好的。

1. 蜂蜜和茶叶是可以一起饮用的，并且在茶叶当中适当的增加一些蜂蜜，不仅可以增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品.

2. 另外，蜂蜜本身就含有了丰富的葡萄胎，蛋白质和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶则含有了茶多酚、咖啡碱等有效物质，对于身体健康都是很好的。

3. 但是要注意的是，泡茶的时候，如果水温过高都很容易破坏了维生素C，所以，建议大家在泡茶的时候，不要以高温泡绿茶，约60℃~70℃水温即可。这样就是很利于身体健康的了。

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