18岁男生骨骺线闭合还有办法长高吗？

2025-02-11 17:00:03

推荐回答（5个）

回答1：

男长到22岁完全是社会关于人体生长的误解自己真正能长多高还是测骨龄比较准确当然通过骨骺线愈合程度也可以大致推测你今年18岁了正常情况下基本都已停止生长就算长也只是1-2公分因为生长高峰期已经错过了还有一点你还是存在误解的你很后悔你初中时没有保证睡眠时间怀疑现在个子矮是因为那所致其实你的后悔完全是多余的就算保证你初中的睡眠运动甚至营养你也不过是现在身高的左右高也不会高多少的我的意思通俗来讲就是你没有长高的基因就算你的营养运动睡眠全部都给你充足你还是长不高相反要是你有长高的基因就算每天食不果腹照样长成高个子同样你在初中睡得少你同学也不见得睡得多就算他不及你努力有纪律在那儿约束他们也不可能保证充足睡眠你的同学里肯定也有180以上大个子其实你完全不用后悔和那根本没有关系。。。还是基因的问题通俗讲就是遗传问题。。。。。。。。

回答2：

比父亲高了至少是好事，有些遗传都没发挥好，还是不要熬夜。多运动。后天的各种条件，尤其是能否从小坚持参加体育锻炼，在一定程度上可以影响身高的遗传“变异”，促使其长得更高。日本研究增高的科学家经过多年调查研究得出结论：先天遗传因素仅占23%，而后天的增高努力要占77%。其中后天因素中，营养占31%，体育锻炼占20%，其他因素占16%。
骨骺线闭合的年龄段一般是在16—20岁的，因人而异的，也有的说25之前男生。可以补充均衡营养素多运动，多做跳跃性的运动如跑步、跳高、跳绳、打球等等！我已经22了，想锻炼半年了还长了3公分，我是看的杨云风的锻炼日记里的方法做的，也配合了营养素。这样会快点。我做的内容是跳跃拉伸为主。跳跃比如跳绳，跳跃摸高，拉伸比如压腿、弯腰摸地、踮脚摸高什么的，关键是要做标准才有意义，要不然速度提上来了也没意义，我一次大概要六七十分钟，然后一周做4到5次至少。

回答3：

可以的，多补补营养吧！

回答4：

骨骼闭合还能再长高吗

回答5：

一样啊！我爸也是160我16岁就没长了，现在170

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