如何培养人际关系

2025-02-16 15:34:10

推荐回答（5个）

回答1：

人际关系可分职场与平常社交关系.

01.职场，对上级应维维诺诺且心存芥蒂，领导者必有他的过人之处，或人脉或能力，领导面前应做到喜颜而不恕色，尊敬而不恭维，或远或近，保持一是距离，好坏不在领导面前议论同事或下属，领导安排之事努力尽心尽责按时去完成。

对领导表扬只当耳边吹过了一阵风，不必去认真，只当他是随口说说而已，不企肦奖励，不奢望提抜。

对领导批评，无论对错，虚心接受，寃枉委屈不与理论，有则改之无则加勉。大是大非面前只当听众，不提建议，领导问及则答：“容我仔细想想”能拖则拖，能回避则回避，非答不可，也只可不痛不痒擦擦边球，显自已见识肤浅，有望领导提示栽培之意。

02.同事面前，有缘一起共事而已，不把他事当我事，匆匆过客，相敬如宾，礼尚往来，就当人生一插曲。

03.下属面前，下属之事是我事，助他既助我，同甘苦，共患难，应视下属为手足和衣食父母，互敬互勉，共同进步。

04.平常社交关系，同为人类，无贵溅高低之分，待人礼貌是常识，相互信任是基础，宁天下之人负我，我不负天下之人，走自已路，想自已事，老吾老及人之老，幼吾幼及人之幼。遵循规范，入乡随俗，不想因已改变他人，亦不因他人改变自已，敬他不附庸，尊他不献媚，活出潇洒自我。谢邀！

回答2：

1、己所不欲，勿施于人

交往最基本的准则就是你如何对待别人，别人将来也可能会如何对待你。

如果你和蔼又乐于助人，他们往往对你和善也更乐于帮助你。如果你从未认真倾听或是为人苛刻，那么你也很可能会得到相同的待遇。

当然也会有例外，就有那么一些人，即使你对待他们再好，他们也不会报答或是善待你。你可能不会得到应有的回报。

但是从长远来看。大多数情况下付出往往是有回报的。

不要等待其他人改变或是迈出第一步，不要犯这样的错误。相反，你应该主动，为你想要的人际关系积极迈出第一步，希望自己被如何对待，照那样去对待他人。

2、真诚的聆听

每个人都希望自己能被理解。因此，当你倾听的时候，不要只是等着轮到你说话，也不要一半心思投入谈话，一半心思放在其他事情上。

当你倾听的时候，要全神贯注。

你若是想要成为更尽职的倾听者，那么小编接下来要说的两个要素或许能帮到你：

①全神贯注。

将所有的感官都集中到正在你面前发生的事情上。仔细倾听对方的声音、语调、眼睛中传达出来的情绪和肢体语言。也许你还是会错过一些细节，但是忘记你自己和你的烦心事一段时间，这表明你开始投入并领会对方想要表达的意思。

②告诉自己过一会儿你要把这段对话讲给别人。

你如果有这样的想法，那么自然而然，你就会对谈话的内容更加敏感也会记忆更牢。另外，这也会激发你的好奇心，你往往会为了理解得更清楚而提出一些问题。

3、要果断

你要果断，开口要你想要的，对你生活中不想要的东西说不。这不仅会培养你自己的自尊心，也会让别人更加尊重你，建立起更加健康和快乐的人际关系。

那么，要怎样才能变得更加果断呢?

首先，提升你的自尊心。当你的自尊心提升时，奇妙的事情发生了。你开始觉得你的人生值得拥有更加美好的事物。这种想法会促使你开始追求自己的目标，因为你相信这些东西是你应得的(当然，其他人可能会拒绝这些事物，这是他们的权利)。同时，试着开始拒绝你觉得与自己不匹配的事情或行为。

其次，注重清晰的沟通。用清晰的语言表达自身想法，而不要期望别人能够猜对你的心思。他们没有义务用某种魔法了解你需要什么。而你却有责任表达你想要或是需要什么。有很多人在与他人的交流过程中，很喜欢用“你猜”之类的话语(小编曾经就是这样的人)，这或许在你看来能够增加对话的趣味性，但实则对方听多了这样的话，内心是崩溃的……(能不能好好说话，我怎么知道你想要什么)

最后，从小处做起。如果争取一件十分重大的事物或是拒绝一件很重要的事情令你觉得害怕，那不妨从小事开始。拒绝或是要求一件小事。然后慢慢扩展到越来越大的事情上。

4、赠送小礼物表达善意

在平日忙碌又充满压力的生活中，人们很容易忘记为了表达善意而赠送一些小礼物。但是这样的小礼物很有意义，它们真的很重要。

因为生活中的某件事，对某个人表达真诚的赞美或是感激，这仅仅会花费你1分钟或是30秒，而可能会令他/她一整天甚至一整个星期的心情都愉悦起来。

时不时送给你身边人一些小礼物，或仅是在TA读的书里留一张简短却又贴心的便签。虽然这是一件非常简单、非常微小的事情，但是根据小编的经验，这会换来对方大大的笑容。

并且，有时一句简单却真诚的感谢能够产生远远超出你预想的效果。

5、不要循规蹈矩

把对方的存在看作是理所当然，总是重复老一套的事情，会让很多人厌倦彼此或是使事情失去了当初的激情。虽然放松下来做以前经常做过的事情不会费什么劲，但是这会使你们的关系慢慢腐蚀。

因此偶尔尝试一下新鲜的事物，不要只在你独处时走出舒适区，当你和伴侣或是朋友在一起的时候也尝试着做一下。

尝试一种新的体育活动、新的爱好或是一家新的餐厅。去参加一个听起来很有意思的新奇的活动。到一个你从未想过你们两个会去的地方待一个礼拜。这些都是改善你们之间关系的好方法。

6、拥有人性化的要求标准

尝试不做一个完美主义者，让自己更快乐的一个最好的方法，就是建立一套人性化的要求标准而不是苛刻到没有人能达到的非人的标准。

对伴侣、朋友和同事拥有完美主义的标准可能会引发很多原本可以避免的分歧。随着时间的推移，这甚至会导致一段关系的终结。

人们会偶尔糊涂犯错误。他们不可能总是每天都做得很好或者总是处于最好的状态。他们也会有疏漏。

当然，对方可能需要一些改变来维持这段关系。一些过失可能会导致这段人际关系的终结。但是像那些经常会引起烦恼或争吵的事情其实很多是可以避免的，只要你能够为自己和他人都建立一套人性化的标准。

长此以往，这会产生巨大的改观，带给你一个轻松、开放、快乐的人际关系。

7、注重解决方案

而不是持续争论

过分执着于探究原因是毫无益处的。这些想法兜来转去除了让事情变得更大、更吓人，让人望而却步和徒生烦恼以外很少有任何好处。

因此做事要果决。如果你们两个之间出了什么问题，那么就互相交流想法而不是试着猜测对方的心思。

回答3：

首先要自信。自信的人自己舒服，别人看着也舒服。不自信的人自己紧张，别人也无可适从，彼此不会有良好的第一印象。

回答4：

如何提高自己的人际关系，长期心理压抑，情绪闷闷不乐，必须自己要想的开，1、沟通多一点,问题少一点。 2、了解多一点,朋友多一点。 3、心平气和点,问题解决点。
2.
换角思考: 多站在别人的角度去考虑问题,感受别人的感觉如何,你就会知道该如何行事而不会把事情搞砸,这就是换角思考的好处了。现在补充:特别是多站在客户的角度去想问题,把自己当做客户来思考,就知道对方的一些想法...
3.
两人相处: 两个人相处在一起,除了基本的真诚相待以外,更重要的是:理解(理解对方的处

回答5：

多说多做，扩大朋友圈和自己的视野范围让自己能够融入社会

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