很郁闷心理大师进非诚勿扰

2025-02-15 14:41:46

推荐回答（5个）

回答1：

你好，谢谢你对大家的信任和我们说了这么多心里话。能体会到你的痛苦，除了这些之外还能感到你是个善良的孩子“我家人也都老老实实，从小父母经常吵架，小时候父亲不知道怎么教育我（长大才知道的，其实父母很爱我的，只是不会表达”你自己这么难受还能体谅和感受到父母的爱真的很难得。
想和你说一下几点：
1.“知道了在女孩面前不能懦弱，和别人讲话要说得过别人”这个知道是哪里获得的信息呢？每个人喜欢的人都不同，我想大多数女生都喜欢待人真诚能给人安全感和真实感的男生，每个人都有相对脆弱的时候，太坚强了会好累；另外和别人讲话要说得过别人这个标准是从哪里得来的呢？人和人交流有时哪怕没有语言一个微笑也能达到沟通交流的目的，讲话有时只是一种交流没有对错输赢，你觉得呢？
2.“现在从不和任何人在一起，一天说不两句话，一系列的心理疾病让别人信不过我加上从不和人交流，别人还以为我孤傲，我喜欢别人说我傲，而真正的自己那么自卑，”别人对你的看法是你想象的还是事实是这样子的呢？很多事情都是我们自己想出来的，我们每天都有自己的很多事需要去做，他们也许不会花那么多时间研究你，你说“从不”这个从不持续多久了？从你开始上学到现在一直是这样的么？一年中365天每天都是这样的么？一天中的24小时都是这样的么？一小时中的每一分都是这样的么？你的生活中有没有相对例外的时候是和朋友一起的呢，那时的你是怎样度过的？不妨把那时的经验拿出来，再试一下，尽量用行动来带动心情，不要被自己想象出的种种可能性吓到，加油啊！
3.关于你的父母对待你的方式我能想象的到，我的爸妈在我小时候也总吵架，而且家长一直在批评我无论我多努力，那种感觉很无助也没有安全感。现在我长大了，理解了那是他们爱的一种表达方式，他们从小也许就是在那样的相处模式中成长的，也是习得的，你能理解他们真不容易。但是理解了你的痛苦也需要发泄和处理一下，可以在寝室没人的时候对着空椅子把所有想说的话说出来不要压抑太久，或者去KTV自己把所有的不愉快喊出来，痛快的把情绪发泄出来，然后回到现在，过去的已经过去了，已近发生的已经发生了，未来还没有到，你的想象也不会是事实，珍惜每一个当下，活好每一个现在，做你当下角色需要做的事。
4现实生活中发生的很多事情本身并不重要，那件事情的发生或人的说话表情有很多种可能性，只是看自己怎样对看待，或者自己的内心的哪些感觉被勾起或触动了……希望你慢慢的看到自己好和优点，自己真正的爱自己，当自己能从自己内心深处肯定自己就不会那么在意外界对自己的评价了。在你的叙述中你说你敏感，敏感的人一般都很善良，不忍心别人收到伤害，能感受到别人感受不到的痛苦，同时也能感受到别人感受不到的美好，愿你的心忽然间转向另一个美好的一面 O(∩_∩)O~
5.就像“飞鸟的微笑2011”所说的如果条件允许可以去找老师做下咨询，现在好多人都做咨询，也不代表什么，在这里我能对你的帮助只有这么多。最后送你一句我特别喜欢的话：“生活没有绝对的幸福，只有不肯快乐的心”愿你的生活中多些阳光和温暖。

回答2：

这位童鞋，首先我希望能跟你分享一个知识，那就是“心理疾病”是分程度的。轻微程度的几乎人人都有，不用当“病”来处理，只要自己意识到了，去客服它所带来的负面效应就好了；中等程度的对生活已经造成一定程度的影响，可以称之为“病”，但是也就如轻感冒一般，完全可以通过自己调养而快速痊愈；严重程度需要通过药物治疗才能起到一定的疗效。当然，根据你所说的症状，我推测你现在大不了是自闭症的中等程度，所以不用太担心。

你的主要心结源自于在女孩面前做了令你尴尬的事情，其实我个人觉得，虽然谈恋爱、结婚、生娃是人生中的一个重要组成部分，但是它也没必要大到影响你的其它生活质量，有很多人没有对象也快快乐乐的过完了一生。当然，我不是鼓励你不谈恋爱，而是说世界上还有许许多多好东西、好事情等着你去干、去尝试，它们都会给你带来快乐，也许不亚于谈恋爱呢。所以是时候培养一个爱好了，比如运动、游戏、历史、天文、地理都行，如果能与自己的专业、事业、理想挂钩当然更好。

另外，我说话的时候也不敢看别人，但是人家说话的时候我会试着去看人家的嘴巴，这样我的心理压力不会像看眼睛一样大却可以让人家觉得我在认真听，同时不会给人一种盯着人家的感觉。

与人交流时给对方的感觉确实是交流的质量中很重要的一部分，但是要控制这一部分需要你有大师级的交流能力。如果你希望你跟每个人流时都能让对方有好感才开始跟人家交流，那你当然得自闭了。所以如果你在交流时给某些人不好的感觉，没关系，道个歉，说以后改。其实改不改是随你的，但是这种接受对方意见的做法会给人好的感觉。

家庭问题，说实话，我父母都是“高级知识分子”，天天标榜着如何开明，可事实上却并非如此。他们比许多没知识不开明的父母更难说通道理，更难沟通，我多次采取强硬的态度才让他们暂时放松对我自己事情的干预。但是有一点和你一样，我知道我的父母是爱我的。任何一个家庭都不缺乏矛盾，重要的是这个小集体中有爱，即使矛盾重重，许多年后回过头来看都是美好的回忆。

关于读书的问题，根据我的个人经验我建议你在准备考试的同时培养一下自己的组织能力或者交流合作能力或者处理危机事物的能力等等，具体方法是多参与学生会、集体活动、志愿者活动之类的，多担担子，多处理事情。因为毕业这么多年了，我看到了太多的硕士生、博士生干活不如本科生的，这是教育体制的悲哀，我们暂时无法改变它，只能自己给自己补课了。

回答3：

A、首先，要正确认识男人与不男人。男人首先应该是绅士，如果将自己定位为绅士，你就不会为是不是男人所困扰了。粗并不是真男人。如果你的内心里将粗定义为男人，那你就应该郁闷了，粗的确可以搏得很多女孩子的喜欢，不过，你要知道，喜欢很男人的女孩其实是不成熟的女孩，就像你现在认为你没有别人的脏话多就不像男人一样，如果你成熟一点，你就会认为文明、谦和才是真男人。
B、为什么要去学那些粗鲁的东西呢，那些东西本不属于你，你也学不会，学会了做出来的也不自然，放弃去学那些东西吧。
C、你处于什么学校，专升本的学校，说得不好听一点，其学风远不及名牌大学，个人的平均素质也需要提高。为什么不将自己的素质提升到像哈佛这类的学校上来呢。现在很多名牌大学里研究生的比例超过了本科生，要明白自己的压力。
D、遇到攻击性的话怎么处理呢？自嘲是一种自信的表现，接受他们的话语就行了，然后提升自己，有足够的自信。自信缘于实力。
E、你不适合那个学校的环境，清华、北大这类学校的研究生比较适合你，把考清华、北大的研究生定为自己的目标吧。那里，你会发现今天的你好幼稚，竟然还想去学脏话，你还会发现，原来文明的生活方式才是主流。

回答4：

你说的找不到的，用方言代替的词，大概是刺激的意思吧。
其实，我有些不大懂你的意思。明明提问中的很大篇幅是关于在女孩面前你想怎么做，但是却做成了什么样子。可是后来，却变成了想要跟别人交流，有个好心态，不想重蹈覆辙（by the way，你最后的重蹈覆辙打错字了）。那，我要回答你哪个问题呢。
好吧，一个一个的来。回答会很长，但愿你不会不耐烦。
首先，第一个，就是关于女孩的。其实，你大可不必要这么纠结，因为至少你还是喜欢女孩的，在这个基情横飞的年代，保持这样一种理念也算不错了吧。至于你说的紧张，情有可原，毕竟不是每个人都是唐璜那个世界第一大情人。有这种想法，多半是完美主义的作祟吧。或者是小说，或者是电视，又或者是动漫的影响，让你感觉到只有怎么样，你才能够在第一时间锁定女孩的视线。当然也可能不是，不过这只是一个大体上的推断。我要说的，其实很简单，没必要那么完美。完美的人必须承认，有，但是不多。而这个世界，也必须承认，是属于不完美的人。
你在乎一个人，可以，但是你过分在乎的话，就可能适得其反了。就像你，可能仅仅是想给女孩一个比较好的印象，但可惜的是演变成了你说的状况。不是适得其反么。解决的办法也不是没有，只不过需要你放下心里的负担，而且需要你承认自己的完美情结，并且推翻它。如果你有足够的资本去完美，没关系，这会成为你的个性，你这招牌。但如果你没有足够的实力，这个情结只会阻碍你，就像你说的很少有朋友，只不过是阻碍中的其中一个部分。至于你会怎么选择，就看你的资本了。但是有一点，想改已经很不错，至少比起那些甚至不知道自己错在什么地方的人。
然后第二点，跟同性之间的交流。如果说跟异性会产生偶尔的紧张，还可以理解。但为什么跟同性之间也会如此呢。对此的篇幅也不少，不过说真的，你的语言组织能力还是有很大一部分开发价值的。我记得最清的一点，你说别人用略带攻击性的语言跟你开玩笑的时候，你无法用同样攻击性的语言回敬，或者说回应。为的就是怕别人认为你怒了，认为你开不起玩笑。这个其实没多大的影响吧，他开玩笑，你也开玩笑，为什么你就会让别人认为你生气了？我想多半是性格的关系，因为平常你很少像他一样，所以放在同样位置的时候就会给人不同的感觉。
这一点，其实没有特别需要在意的必要，因为你本性就是这样，为什么一定要为了迎合某个人而去改变呢？或许那个人会说你这个样子无法走入社会，但是相信我，没他说的那么严重。所有人都可以融入社会的，只不过简单程度不一样罢了。这个需要的是什么呢，也就是这个问题的核心到底是什么，说白了也就是两个字，情商。这点有必要点明，作为一个以商数为标准区分的个人能力，每个人都是不同的。只不过呢，这个个人能力高低不等。但是没关系，上帝不会特别偏爱一个人，也不会特别厌恶一个人。情商不高？智商补足就好了。所以，作为对等，情商不高的人一般智商都不很低。而智商很高的人，情商就会低的可怕了。我要说什么，你该懂了吧。
最后一点，你要专升本了，也就是想给自己一个重新开始的机会吧。你说的不想重蹈覆辙是什么呢，在文中，我只能看出来一点，那就是不想让自己的大学生活跟大专生活一样吧。如果我理解错了，就有些悲哀了。因为，我的方法只适合这种情况。
怎么样不重蹈覆辙，我想这一点不难的吧。毕竟，进入大学之后，因为年纪增长的关系，肯定你的同学和中专生会有所不同。其中，就包括给别人足够的空间。当然，只是相对来说的，并不是说你上了大学所有人都是漠不关心的那种。而且，已经是成年人的他们，自然也不会像中专生那么黏糊，所以即便你不做出改变，也不会有太大的关系。当然了，改变一点是最好，方法大声对自己说话吧，在无聊的时候。这样，不管是你的承受力，还是你说话的自信，都会提高。
好了，就这么多，希望能帮到你。

回答5：

学着脸皮厚一点就没事了！别太在意那么多！在意多了心就会很累，很累……这个世界上的事情太多太多了，挑重要的在意一下呵！！！凡事还得靠自己，坚强一点就没事了！！！

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