有什么早餐能自己在家简单自制呢？

能简单方便制作，又适合上班族的。

2025-02-11 16:32:25

推荐回答（4个）

回答1：

绿豆粥的做法详细介绍菜系及功效：美味粥汤
绿豆粥的制作材料：主料：大米250克,绿豆150克,白糖200克。教您绿豆粥怎么做，如何做绿豆粥才好吃1、将大米用清水淘净；绿豆去杂质，用清水洗净。 2、将绿豆放入锅中，加清水2升左右，旺火烧滚，以小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即可。冷却后，加白糖拌和食用。

注意：要先将绿豆煮酥，再放入大米煮粥赖汤圆的做法详细介绍菜系及功效：美味粥汤
赖汤圆的制作材料：主料：糯米,黑芝麻赖汤圆的特色：赖汤圆十分讲究，有“煮时三不”和“吃时三不”之说。就是：煮时不烂皮、不露馅、不浑汤；吃时不粘筷、不粘牙、不腻口。其口感香甜清新，爽滑软糯，当时人们都不叫它名字，直接亲切地称呼它为“赖汤圆”。教您赖汤圆怎么做，如何做赖汤圆才好吃粉浆做法：把糯米淘洗干净，用清水浸泡两到三天；每天换水二至三次，以免发酸。磨浆之前，还需要用清水再淘洗一遍，然后把浸泡过的米磨成很细的粉浆，再把粉浆装到专门的布袋里吊干，当地人管这个叫吊浆粉子。馅料做法：精心挑选的上等黑芝麻，去除杂质后，淘洗干净，用小火慢慢翻炒，炒熟、炒香，然后用擀面杖轻轻压成细面，加入打碎的冰糖粉，切碎的桔皮、花生仁碎末、核桃仁碎末、少许的玫瑰花瓣，再加入化开的猪油，细细拌均匀，放在案板上压紧，切成1.5厘米见方的块，备用。皮坯做法：做皮坯的时候，把吊浆粉子加入适量的清水，像和面那样揉匀就可以了。每次分摘30克左右的粉团，做成一个皮坯，包入一个馅心，捏拢封口，搓圆即可。大锅水烧开，把汤圆沿着锅边轻轻“溜下去”后用中火煮，保持滚而不腾，等汤圆浮起后改用小火再煮一两分钟就大功告成了！
水果粥的做法详细介绍菜系及功效：美味粥汤
水果粥的制作材料：主料：材料Ａ：白饭 1碗材料Ｂ：水蜜桃 1/2个苹果 1/4个小黄瓜丁少许红萝卜丁少许虾仁 5尾调味料Ａ：盐 1小匙糖 1/2大匙奶油球 2个调味料Ｂ：水 3杯教您水果粥怎么做，如何做水果粥才好吃 (1)将菜洗净分别切丁，虾仁去肠泥备用。 (2)将白饭与3杯水搅拌均匀，开大火煮沸后，转小火保持沸腾，慢慢煮成粥状。 (3)将材料Ｂ及调味料Ａ全部放入粥中，改中火煮至虾仁熟后，即可熄火，盛入碗中食用。水果粥品可依个人喜好，放入不同的水果材料，在夏季中是非常开胃的一道西式粥品。

回答2：

人常说：“早吃好，午吃饱，晚吃少”，所以早餐一定要有营养，泡面自然是行不通的。根据你的条件，我有以下建议：
鸡蛋羹：
在锅内添加适量清水（一个鸡蛋大约200—300毫升水），然后将鸡蛋打烂倒入水，按自己口味也可放入少量的碎葱花，搅拌均匀（一定要），盖上锅盖，打火将水烧开，2-3分钟后待锅内食物集成块状（即由液体状态变为固体状态）即可盛出，再加入少量的香油，即可食用。
这种做法即简单又营养，很适合现代年轻人尤其是上班一族做早餐。

看你个人不喜欢鸡蛋羹

回答3：

蒸包子，馒头，一起床就开始蒸，搞好搞好，就差不多要出门了，蒸包子也蒸好了，在家吃，在路上吃都ok

回答4：

煎一个鸡蛋，烙两个面糊饼，一杯牛奶就ok了

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