运动对痔疮到底有好处吗

2025-02-13 21:30:17

推荐回答（5个）

回答1：

适当的运动是好的，但是建议在痔疮期间不要剧烈的运动，一定要保证伤口透气。关键要做好肛门护理，就是坐姿时让肛门悬空透气，便后用水清洗干净肛周，熏蒸坐浴保证足够时间。做到这些并不容易，医生一般会让准备一套电动肛门护理包，里面有肛部支撑垫帮助悬空透气，肛部药浴盆直接放在马桶上用坐姿坐浴，肛部清洁器每次便后水洗。坐浴要选用肛肠科专用的浓度1:50高锰酸钾溶液，加水稀释成1:5000后使用，别买成1:5000的，否则要10瓶才够坐浴一次。如果出现便血说明肛门有破溃伤口，便后水洗后还需要用肛部消毒巾擦拭，否则大便残留的细菌会让伤口反复发炎愈合缓慢。肛门护理包一般大医院都有但比较贵，可以在网上买，但要注意鉴别假货，例如肛部支撑垫医院用的是4透气道，打开外面套子能看到两个隐藏的透气道，这样才能确保伤口透气，而假的根本没有透气道。

回答2：

适量运动和提肛运动可以，剧烈运动还是算了吧！

回答3：

治疗的同时，还要注意肛部的护理，具体就是久坐时要悬空肛门，熏蒸坐浴水浪理疗。保持肛部清洁透气，便后用水冲洗，及时消毒，分泌物多不可使用卫生巾或护垫，需使用肛肠科的透气促愈巾黏贴在内裤上，医用纱布材质，背面无胶透气性好，在吸收便血渗液的同时，保持患处干燥。通过改变饮食结构和排便姿态，切实改善排便困难。术后光疗加速康复，防止肛门狭窄。提前准备一套电动肛部促愈包，肛部促愈包医院和网上都有，网上买时，要买医用的，不然对伤口不好。医用的肛部促愈垫是白色内芯的，有支撑力，打开有4通气道的，电动促愈药浴盆每分钟自动鼓气量是手动鼓气的4倍，可以产生更多的水浪，加强坐浴效果。

回答4：

运动是不能治愈痔疮问题的，建议使用祛痔品，纯中药成分，能从根源解决问题。

回答5：

用问答的形式回答下这个问题（摘录自大千老师讲课）：
师：俗话说的好，这个痔疮分内痔、外痔、混合痔。现在有种说法叫“十男九痔”，而现在女的痔疮也非常多。痔疮虽然是小病，但让人这么疼痛难忍。那么痔疮，用肛泰好使吗？还是一种马应龙痔疮栓好使呢？
生：都不好使。
师：其实是这些东西啊，都不治本，因为痔疮虽然长在肛门部位，但是它的病因不在那个地方。自古痔疮难治,难愈，只要长了就不容易下去。有了痔疮之后，会诱发其他连锁性疾病，比如说前列腺炎，直肠问题等等。这个痔疮做手术也不能去根,它会以其他方式表现出来。那么现在大多数的得了痔疮是怎么回事儿呢？我今天跟大家说一下。

师：人身体有条经脉，叫足厥阴肝经,这条经脉就络直肠、肛门和会阴这个地方，同属于足厥阴肝经所过之地。

如果人瘀滞了，这条经脉就产生了瘀滞，因瘀滞而生胀，慢慢的，噗地凸出来了。就是像一个气球一样，你给它一定压力挤挤挤，指不定它从哪里就鼓出来了。所以说治痔疮得调肝，人是一个整体啊，上下左右都互相连属，这是一个密不可分的综合有机体。

师：把肝经肝郁这个问题缓解了之后，气机不向下压迫，这痔疮就自然回缩。

生：哦，我知道了，原来是这样。
师：你如果做手术，反复做手术，那个地方越来越薄吧，但是压力没有减轻，你想想以后啥后果。这肝胆不好及瘀滞不爱活动的人，他就产生一种向下静脉，那个叫直肠静脉丛，无形中就产生压迫，压压就压出痔疮来了。

师：西医都说了吗，肝静脉、门静脉回流受阻，这气血从旁直走，其中一个，就是走这个直肠静脉丛，这个会无形增大压力，再增大就出痔疮了。

师：从西医讲也能讲得通，把门静脉回流，让静脉丛搞好、搞顺、搞通畅是吧，对这个直肠静脉丛的压力就明显的减小，慢慢的它的组织吸收，这个血管儿微循环搞好，痔疮慢慢就缩回来了。

师：懂了吧？真正的这个痔疮，瘀滞太久又郁闷，老是生气、久坐，下面压力太大，压迫产生痔疮。很多人得痔疮前都有一段时间的瘀怒，这一憋气，一生气就发现这儿有个痔疮出来了。

师：实际上这个病特别好调理，你就保持运动，开放的心情，愉悦的心情，让压力慢慢的缓解，缓解之后就不会长痔疮。好多人长了之后，通过锻炼之后，用不了几个月的时间，那个痔疮缩回去，即便不完全去掉，也对生活各方面没有影响。
生：吾师太厉害了，用西医也可以解释这么清楚！
师：这必须的是吧，现在中医我完全可以拿西医那一套给你们讲讲的清清楚楚，明明白白。说白了就少坐多动，伸展上肢，让中焦、上焦通畅，让下焦不至于瘀滞，没有压迫，哪还能长痔疮。

师：这西医名词，你不懂就不知道在讲什么，一个是静脉，一个是静脉丛，还有一个门静脉丛，直肠静脉丛。门静脉丛在哪儿啊？那就是肝，肝脏附近。那个直肠静脉丛在哪儿？就是小肚子这里。

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