大学里怎么处理好与舍友的关系

　　1.与舍友统一作息，在日常起居生活给予包容和理解
一个宿舍有三四个或五六个甚至更多的人在一起生活，宜用统一的作息时间加以调整。只有大家协调一致、共同遵守，才能减少争执，消除摩擦，维持正常的生活秩序。如果你是“夜猫子”，晚上睡得很迟，待宿舍成员都睡了，才洗漱睡觉，这样就容易惊醒其他人，影响别人休息。久而久之，你就会引起舍友们的厌恶。
因此，宿舍的全体成员应当尽量统一起居时间，减小作息差距。倘若实在有事，早起或者晚睡的成员也应尽量减少声响和灯光对舍友们的影响。
　　2. 不搞“小团体”
在宿舍，应当以平等的态度对待每一个人，不要厚此薄彼，和一部分人打得火热，而对另一部分人疏远不理。有些人喜欢同宿舍之中的某一个十分亲近，平时老是同一个人说悄悄话，无论干什么事，进进出出都和一个人在一起。这样就容易引起宿舍其他成员的不悦，认为你是不屑与之交往。结果，你俩的关系也许搞好了，但却疏远了别人。这就不利于建立和谐的宿舍关系，是得不偿失的。我们不反对建立有深度的友谊，但决不能以牺牲友谊的宽度和广度为代价。
　　3. 不触犯舍友的隐私
另外，同住一宿舍，有时难免知道舍友的某些隐私，我们也要守口如瓶，告诉他人不仅是对舍友的不尊重，也是不道德的。以上几个方面，我们要切实做到，否则触怒舍友发生“干戈”也就在所难免。
　　4. 积极参加集体活动
宿舍的活动不单纯是一个活动，更是舍友之间联络感情的重要形式，应该积极参与配合。
千万不要幼稚地把集体活动当做纯粹费财费力的无聊之举，表现出一副不屑为伍的样子。其实，那都是感情投资，也是不可缺少的人生经历。舍友们决定一起去干什么，我们要尊重他们的选择。确实不能参加，可以把自己的想法和意见提出来，不要勉强参与反倒让舍友觉得你在应付了事，更不要一口回绝而伤了舍友们的兴致。可以说，集体活动的有无和多少，也从一个侧面反映了这个宿舍的团结程度。倘若这样的活动你老是不参加，多多少少会显得你不合群。
　　5. 给予别人关心，有难要帮，自己有事也要求
良好的人际关系是以互相帮助为前提的。在集体宿舍中要有良好的合作意识，别人在整理床铺时，你应该想想这种事情是否需要帮忙；有人生病时你是否愿意帮他去食堂买饭。相互帮助的确是不可缺少的，因为任何时候人都难以凭借自己的力量生活。哪怕只是些小事，相互关心帮助也可以加深友谊。平时生活学习中给予舍友关心和帮助，当舍友遇到困难，我们应当主动伸出援助之手，这自不必说。

宿舍之间同学关系不好，或者是上大学以后有一个人际关系的不适应，这样来咨询的学生也很多的，其中很多原来是独生子女，住在家里，父母长辈都很宠爱他们，在成长中生活的环境也比较好。所以，到了上大学以后，由于生活环境发生了很大变化，周围也没有他的亲人了，这时他们就很容易感到不适应。另外，居住环境相对狭小了很多，他想睡觉了，别人还不想睡觉，或者有的男同学打呼噜，影响睡不好觉，就是本身环境特有的干扰，给这些学生带来了不小的影响，这样很多大学生不适应，甚至有的都想回家了。在这种情况下，我们应该正视这个问题，大学生一旦出现了跟周围的同学，特别是跟宿舍的同学住在一起，如果出现了人际关系的问题应该在心理上去主动的把这个问题去解决，或者是调整好，否则的话，这些事情看起来都不是什么大事，可是对学生的影响确实也是比较大的，影响他们的学习，使他们情绪总是不愉快，在这种情况下，你说很愉快的，高效率的完成大学的学业，对他来说也是负面的影响。

GuestebrnEV：宿舍里的人不少，如何处理好人际关系？

吴任钢：这个问题不是很具体，就是说，我就住在集体宿舍里，怎么处理人际关系，总的来讲，我想，我们住在这种集体的环境里，可以在这么几个方面来注意一下，第一，在这种集体的环境里，应当互相谦让一些，特别是一些小事，比如说什么擦个桌子，打个水，扫个地这些小事不要太计较。对人要多宽容一下，有的同学说，我怎么宽容，你让我都为别人着想，有的同学心理不大请愿，我就跟这些同学说了，我说并不是让你在人际交流中时刻以一个雷锋的标准要求自己，但是在很多情况下可以做到换位考虑，比如说大家都睡觉，你不想睡觉的时候，大家建议你关灯的时候，这时你心里不愉快了，这时你可以想想你想睡觉的时候。或者说开着窗户通风特别好，但是你要想到因为你开着窗户，而靠着窗户的同学会很冷，所以如果我们换位思考一下，这样就会缓解一下你心中的怨气。另外，我从来不鼓励，我给同学讲课也好，或者咨询也好，我从来不鼓励做无原则的谦让，你只要是积极的永远的为大家做好事，大家都会喜欢你的，什么东西都不要计较，这些话我也是反对的，就是说，有一些小的事情，非原则的事情我们可以谦让，但是也有一些事情我们不能够丧失原则。比如说，我也看到一些资料，有的同学就找我来了，说我刚到这个宿舍里，我为了给大家一个好的印象，我扫地、擦桌子，由于我扫地之后，别人什么都不干了，有一次我病了，我不太舒服，我躺在床上，大家反而对我有意见，这样你再和别人交流的过程中，你完全丧失了自我，在这种情况下，同样不会有好的人际关系的。所以我想，最体的事情可能是很多，但是只要我们坚定做人的人际交流的一种模式或原则，我想这种人际关系就不会太差的。

GuestGwtFd3：宿舍里的人有的睡的很晚，又不好催促，该用什么方法来处理呢？

吴任钢：你可以说，如果开着灯，我就睡不好觉，你是不是能够早点关灯，还有一个办法是，我们有每个室的规矩或纪律，大家都来执行，我相信，如果有的同学确实睡的很晚，当你睡不好的时候，别的同学也可能睡不好，别人大家捱着面子就不说，但是你反应出来了，我想，大家在生活方面定一个规则，我们每一天晚上十一点大家都批需得熄灯，最多有一个同学天生就晚，他就不好意思了。

GuestOT2J4K：我大学四年，打了三次架，两次和宿舍的同学，真不好意思，很多生活习惯不同闹了矛盾。

吴任钢：我们暂且认为你说描述的比较激烈，或者是剧烈的语言的冲撞，在这里你提出这个问题你想说明什么问题，但是你这里提到一个不好意思，因为生活习惯不同，而闹矛盾，那么我就想说，大学生上大学以后，很多学生都有一个愿望，就是非常希望宿舍里的同学大家彼此关系特别好，对人际关系很敏感，那么由于人际关系很敏感，就是说有些同学就很刻意的追求两个人交的比较好，就说有的同学睡得比较晚，就不好意思，我就想说，因为和同学打架，你不要背什么包袱，年轻人之间，因为一些事情发生冲突，我们肯定的说，特别是现在独生子女，一个孩子有一个孩子的生活习惯，在这种情况下，因为生活习惯不同，发生冲突，闹矛盾不是什么少见的现象，就算闹了矛盾，我觉得也没有什么了不起的，只要你觉得这种矛盾出现了，那么我们下次避免再出现就足够了，没有必要为这件事情而后悔、自责，这些情况我想没有必要。

GuestMU2TnK：我不知道怎么大家说话，我总觉得她们不是很喜欢我？

吴任钢：这种情况也很多，某个男生或女生，他们在宿舍里觉得自己有些孤立，大家对某一个学生关系不太亲密，这种情况之所以出现，就是这些孩子感到很孤独的这些孩子，有的是不会和别人交往，比如说在家里大人把这个孩子往往封闭的比较严，他在整个上中学的过程中，除了学习以外，跟别的同学都没有过多的交流，在这种情况下，在上了大学以后，住在集体宿舍里就不知道跟别人怎么做，在这种情况下，我建议你不妨去找找心理医生，心理医生能对你进行一些若干的指导，就教你一些技术，怎么和别人进行交流。但是心理医生也好，或者是一些比较热心的人，年长的人在教你的时候，他们有一点很重要的是会教你什么呢，就是你在和别人交流的时候要注意一种体检，当你不和别人说话的时候，别人对你不友好的时候你会是什么感觉，心理医生就会鼓励你放弃原来的成见，你觉得别人不喜欢你，你就觉得大家无所谓，没有什么喜欢不喜欢，你想说什么就说什么，想做什么做什么，在这个基础上多给大家做一点好事，多做一些体贴别人的事情，这样别人必然反过来对你友好，这样就会形成一种良性循环，你给别人做的越多，别人对你就越好，慢慢的你跟别人的交流就比较自然了，慢慢的这种不喜欢的感觉就会慢慢的减弱。

主持人：那么如何来营造这样一个家的感觉呢？

吴任钢：我想第一我们和别人，就是说同学之间要宽容一些，特别是前面有的同学提到，因为不同的生活习惯而导致的冲突，在这种情况下，我觉得每一个同学要把事情想的远一点，我们现在上大学，我们和来自天南地北的一些同学住在一起，必然每个人有每个人的生活习惯，在这种情况下，我们最好先别挑对方的毛病，先看看对方有没有好的方面，你找好的方面在不妨看不好的方面。另外也不妨想想，你入大学以后就意味着你走入社会了，你将来还要工作，你工作以后也不可能住在父母身边，你工作开始，刚挣那点钱也买不起房子，在这种情况下，这种群体的生活可能会伴随你很多年，这只是一个开始，所以你在上大学期间，就要学会慢慢的适应这个群体生活，而且从群体生活中能够学会得到一些快乐。还有，就是说，这个人际关系，我觉得我们不要刻意的去追求，人际关系一定要好到什么程度，同学之间最好没有任何隔阂，有一点隔阂，我心里就不踏实了，不要这样的，没关系，有一点隔阂，同学之间的亲疏程度不一样，都很正常。不要紧的，没有关系，无所谓，近一点远一点都无所谓，如果你抱了一个很坦然的态度，你在这种人际交流当中，你就会很自然，这种人际关系越自然越好。

GuestGwtFd3：人际关系有什么方法可以相处的很好？

吴任钢：这个方法太多了，我可能说的很不全面，依照我自己的看法，如果确实是对方不对，违反了公共道德，你就可以指出来，但是口气要委婉一点，这是所谓的一个方法。如果他没有做一些违反公共道德的事情，仅仅是生活习惯的差别，那么在这种情况下，我觉得我们就要学会互相宽容对方，我觉得这样对你可能会有所帮助。

GuestebrnEV：处理好人际关系有什么具体的标准吗？

吴任钢：具体的标准是有，但是这种标准比较宽泛，不是非常窄小的，我们说人际关系，我想说这种标准不是说两个人特别好，无话不说，吃喝不分你我，我不认为这是一种非常好的人际关系，或者是好的标准，我只想说，作为一个住在集体宿舍的同学，或者是上大学的同学，所谓人际关系的好坏，就是你没有因为人际关系而给你带来非常大的苦恼，也就是说，有的同学就觉得这个人际关系怎么这么难处，烦死我了，使我不能很好的生活，不能很好的学习，这就说明你人际关系有问题了。如果你不觉得什么，没有什么人非常恨我，我没有说很恨某一个同学，这就够了，这就算一个比较好的人际关系了。

GuestGwtFd3：我心里很讨厌的人但又不想当面伤他，可以背后说吗？

吴任钢：我建议最好不要背后说，最好是当面说，背后说同学之间容易传话，而且会走样，你背后说了以后，当你说的话再传过去以后，可能不是原来说的话了，这样的话可能会加深两个人之间的隔阂。

GuesttpbbUU：人际关系不一定局限在宿舍里，请问在社会上的人际关系应该怎样来科学有效的进行？

吴任钢：我们有没有一些科学的方法指导我们的人际关系呢，我想，这个是有的，就是说，我们在和别人交流方式方法可能千差万别，内容不一样，但是我们和人的交流是有一定的原则的，我们在促进和别人交流的时候，也是有一定的原则的，这个我建议你可以买一点有关的书看一看。我举一个例子，比如说我一味的追求和所有人好，这个就不是一个科学的方式，或者说我去迎合所有的人，别人让我干什么我就干什么，这样也不是一个科学有效的人际交流的一个方法，所以，我就想强调和人交流是有一定的规则的，这种规则也许就是你所说的所谓的科学的交流规则，这种规则有些书，就不是一条两条了，我建议你可以去找这方面的书看一下。

主持人：那么哪些书是比较合适看的呢？

吴任钢：其实不用很专业，因为本身的人际交流，我们人是一个群体动物，是我们生存必备的技能，你就是科学家也好，也面临交流的问题，什么都知道的，也面临人际交流的问题，人际交流简单来讲，他不过是有一些规则，我们只要掌握一些规则，我们就可以进行一个大概的基本的人际交流，如果我想做的更好，我作为一个公关的人，这种要求就更高一些了，这时就需要看一些专业书籍了。

主持人：我想宿舍里的人际关系是从一个非常狭小的家庭迈向一个非常广大社会的一个缓冲的地方，也是培养自己人际关系的非常好的课堂，但是，他又和广大社会上的人际关系又有所不同，宿舍里的人际关系和社会上的人际关系有什么不同呢？

吴任钢：还是有本质的不同的，最起码宿舍里的人际关系背后的利益冲突还是比较少的，大家都住在宿舍里，大家都共同享用这个空间，没有什么巨大的利益关系，但是社会上就不一样了，有些是带有很大的利益关系，比如说如果我们做生意，搞商业，我们之间的这种交流，那完全是带有很大的经济利益，这时交流肯定是和宿舍有很大区别的。比如说我工作了，我在单位里有上下级之间的，同伴之间的，比如有一个很高的位置，大家都争这个位置，这也是一个人际关系，所以说社会上的人际关系更复杂一些。

理解最重要的，学会宽容和理解
还有多于人沟通

网络上有一堆“说教式”的答案，什么真诚以待，不要太自私，体谅他人云云，但没有人是完美的，大学前我们相对处于一个私人空间，自主性强，你的个人行为和意识不会受外界的反馈影响。但是一进大学后，吃喝拉撒睡都在一起，6个不同背景不同性格的女生住一块，难免没有点摩擦和不适应。身边人多了，反而觉得孤立，这就是群体孤独。

首先说一下我当时的情况吧。相比较于其他人，我个人的起居习惯和生活习惯比较特殊，从大一开始就是各种社团活动，培训，义工，每天除了社团就是图书馆，因为大一就决定大四出国深造，所以当时有不少证书和英语考试都要cover，有一段时间，经常早上6点起床晚上10点回去。一开始室友还会说，你真努力。后来慢慢的，我就发现大家出去打牙祭时我基本插不上话，回宿舍也不怎么和众人交流，逐渐就孤立起来了。
所以宿舍矛盾是很多人进大学后感觉不适应的第一个障碍。但究其根本，每个人都是独立的个体，尊重他人的同时，不要因为讨好和迎合对方而改变自己的行为标准。这是个人一贯的原则。
首先你要明白刚上大学的时候人际交往方面的心态调整本来就是一件很困难但是非常重要的事。大学大家毕竟来自四面八方，自然会出现很多一时之间无法相互理解或者不能融合的地方，也自然会有你说的“看不惯”。那就慢慢“看习惯”，或者尽量“不去看”。多看别人招人疼的地方。你知道什么人人缘最好活得最快乐吗？我觉得是懂得看别人优点的人。这是第一个建议。
你要知道，有些人是你的“亲”朋友，比如舍友、同班同学之类的，之所以叫“亲”朋友，是因为你们像亲戚一样有种无法割裂的关系，这些是你无法选择不可避免要打交道的。还有的，是你在大学里面因为参加各种活动结识的人，从这些人里你可以选择跟你合拍的人。根据我的经验，很多人大学里最好的朋友根本不是本宿舍或者自己班的人。
所以第二个建议，不要强迫自己跟舍友做一辈子的好朋友或者闺蜜那种级别的朋友，不要特别在意觉得她们总是忽略你的感受。所以你可以通过别的途径去寻找能倾听你说话的好朋友。
但是如果你没有非要跟她们做好朋友只是觉得相处的时候矛盾很多。那就是我给你的第三个建议：讲出来。
想想看，人们交往的时候很少会意识到自己会给对方带来什么不舒服的地方，因为每个人关注的点都不一样，她们根本不可能故意让你觉得不舒服，只是她们没注意或者觉得你不在意罢了。
找个适合的时机，两个人当面说清楚，比如作息，你觉得你要睡觉你就提醒她记得到外面打电话。可以注意说话技巧说点什么“你看其他人也觉得不太好我跟你关系不错才想来提醒一下你”之类的话，态度要诚恳。大学时候，大家都会睡个懒觉，我的方法就是，尽量轻手轻脚，万一动静大打扰到大家，会在晚上回来时和室友道歉~~而且时不时带点鸭脖之类的回宿舍分给所有人吃~说：这是早上打扰大家呼呼的sorry gift。
希望你能快乐一点，多自己开导自己，学会独立处置自己的情绪。大学时光很美但短暂，记得珍惜。

凡事要三思而行，多为别人着想，尽快让他们了解你，因为人都是这样，对一个陌生的人总是存在心理上的戒备，当这个戒备被解除后，无论做什么，你们至少可以真诚的交流。
对于你说的物品的使用以及日常生活方面，这不是用一个概括的话能够解释清楚的，你是男生，在男生宿舍里的东西几乎都是共享的，这是所有大学生的通病，我也没找到好办法。还有象你说的第一个情况，如果发生在你休息或学习的时候，你必须用平和的语气指明，你现在需要安静，如果他不能停下来，请他带上耳机或关掉声音。
还有个是我大学4年来常出现的，就是为了某个问题几个人争论不休，甚至有的翻脸，一旦出现这种情况，一定要忍让，给别人一点余地，你才能得到相应的尊重。

总之，大学的舍友是要与你在同间宿舍生活多年的人，不光是同学，更是朋友，兄弟，这份感情当你进入社会后就会发现是多么的珍贵。