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我是一个高三学生，有非常严重的心理问题，很挣扎，求各位帮忙开导一下

2025-02-14 00:13:36

推荐回答（5个）

回答1：

针对这种情况，我认为应该注意以下几个方面：
1、积极沟通，排遣心理郁结。师生关系中情感依恋的缺失，使相当一部分学生因学业上的不适应而产生各种负面情绪，而由此形成的消极自我概念又将进一步影响和限制学生的发展。建立良好的师生关系，和学生保持亲密接触，积极沟通，让学生信赖老师，愿意把他们的真实感受和想法告诉老师，进而让他们的心理症结得以排遣；并且，亲其师信其道，只有拉近和学生的距离，才能为下一步工作作好铺垫。尤其是那些自我封闭的同学，更需要老师耐心的交流，才能走进他们的内心。
2、积极鼓励，找回学习乐趣。在和这些学生形成有效的沟通渠道之后，要积极的影响改变他们的观念。不论是自我封闭还是自我放纵，都是对自己在学业上的一种绝望，一种自卑和不自信。我们要通过积极的交流，帮助他们对学习和高考形成正确的认识，不要自卑，对自己来说关键是重视走过高三的过程，让自己无怨无悔。在平时的教育教学中多关注他们，多对他们进行鼓励，哪怕是小小的进步，也要让他们在学业上找到胜利的愉悦，找回学习的乐趣和自信心。
3、因材施教，铺设成才之路。在使这些学生找到愉悦和平静的学习心态之后，要合理的帮他们构建自己的目标，让他们根据自己的兴趣和特点，选择适合自己的成才之路。如有艺术特长，可以尝试学习艺术专业，报考艺术院校；如有体育特长，可以尝试学习体育专业，报考体育院校；如有影视兴趣，可以尝试报考影视类的艺术专业……总之，让他们树立其适合自己的目标，有目标有理想才会有学习的动力，才会改变他们自暴自弃的心态。
三、学习自负
有些学生学习上非常自负，认为自己水平能力很高，自我感觉良好，但眼高手低，一看就会一做就错，殊不知自己是“半瓶子醋”。平时学习，浮躁懒惰，不深入，不系统，浅尝辄止。考试时，粗心马虎，不认真，不仔细，一塌糊涂。对于这样的学生，如果不能及时地加以引导，对于学生个人可能会难以提高成绩，对于班级可能会形成一股不良的学风。
对于这样的学习心态，我建议尝试以下方法：
1、挫折教育，消除浮躁。面对盲目自信的人，必须让他们自己受挫，碰得头破血流，只有这样才有可能让他们意识到都是自己自负惹的祸。可以通过考试的形式，在分析考试成绩时，针对他们马虎粗心的做题状态进行严厉批评；也可以通过让其当众演示某一问题的思路，指出其局限性，强化他们谦虚谨慎的意识。
2、精巧指导，折服自负。自负的人，往往有一定的资本。要让这样的学生听进老师的指导意见，彻底认识到自己的问题，必须通过老师深厚渊博的知识，精妙科学的指导使学生深深折服，从而使他们自惭形秽，认识到自己的浅薄。进而，彻底审视自我，改变自己不良的学习心态。
3、及时鼓励，强化改进。当学生尝试着改进自己的学习习惯时，老师要密切关注，及时地发现他们的进步，及时表扬鼓励，肯定他们的进步，同时也强化了他们对探索新学法修正旧习惯的意识。只有真正地把这种改进意识牢固地植根于学生的心理机制中，才有可能使他们自觉地审视学习，改进学习。
四、学习苛求
有些成绩优异的学生，往往会有一种紧张急切的情绪，会感到压力大，负担重。随着高考的日益临近，他们的这种感觉也会与日俱增，甚至使自己对高考产生一种畏惧心理和逃避心理。究其原因，我们会发现，家庭、学校和学生自己的期望过高，苛求过于关注是造成这种心理的主要原因。

回答2：

首先你这样不是心理变态，你也尝试过不让自己这么想啊，并非你故意这样的，所以不要太在乎别人的想法，最重要的是自己感觉怎样，我们都只是平凡人，不用处处都只顾别人对自己的想法，在适当的时候要对自己好点。至于那个女同学，我觉得你可以先和她做朋友，多点敞开心扉和她沟通沟通，等有了共同话题或者发现合得来，那么你们在学习上交流就不成问题了。还是要说句，最重要的是你要看开别人对你的想法，这样人活着才不会觉得累

回答3：

内向的人不适合这个社会，我劝你还是一门心思投入考试，毕竟高考very very significant. so you have to overcome you drawback,fighting! God bless you,,,我也是过来人，给你拽了几句英语，其实，你现在没必要纠结心里问题，这些到了大学会自己慢慢调整的，主要是高考，拼了命也要考好，即使现在变成神经病也无所谓，真心希望能帮到你

回答4：

你能觉得自己这样已经是很好的了啊
不必太在意怎么不在意呢其实每个人都一样啊在意别人对自己的看法
如果害怕自己歧视学习不好的或是家庭不好那就不要知道尽量避免
就算知道了你也要学会换位思考想想..
如果不是他自己堕落学习不好的话你可以尽量去了解他。这样可以尽量避免..
家庭不好.. 家庭不好是他家里人的关系并不是他个人的关系。你可以尽量理解一下他们
=U= 回答完毕. 祝你能和别人好好相处

回答5：

哇，呵呵，其实别人的看法不重要，关键是你是怎么看代自己的。你可以先和她做同桌，之间说了话，就有了沟通。至于别人，不用管他，只要你不会得罪他们他们不会说什么的。

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