我发现了男朋友其实是鸡胸驼背怎么办？

2025-02-12 03:41:55

推荐回答（5个）

回答1：

驼背可以矫正的！至于鸡胸，是遗传的！这个是无法改变的！
驼背该怎么治疗？要想弄清楚这个问题，首先要明白一个前提，那就是：为什么要驼背？都什么时候驼背？什么样类型的人爱驼背？在什么年龄段的人爱驼背？在什么环境下爱驼背？还要弄清楚的是：驼背了就永远驼背了吗？还是驼背了不久就不驼背了？或者直接说开始不驼背，后来驼背了；后来又直了好了，再后来不久没留心没注意又驼背了……？

我到网上搜索一下“驼背的原因和治疗方法”，文章还真多，驼背原因概括如下：骨骼不好导致驼背；脊柱弯曲度大导致驼背；青春期骨骼韧性好导致驼背；年龄大了骨质疏松导致驼背；日常坐姿不正规导致驼背；缺乏锻炼导致驼背；睡软床多导致驼背；枕头过高导致驼背；走路爱低头缩肩导致驼背；遗传导致驼背；没有做到“站如松，坐如钟” 导致驼背……。

治疗方法概括如下：站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展；坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上……。建议睡硬板床，枕头不要太高，脊柱在睡眠时要保持平直；加强体育锻炼；手术治疗等等。对了，还要补充一个——背背佳。

如果按照上面驼背的原因来看，想不驼背的话就应该是这样的：骨骼必须好；脊柱不能弯曲过大；坐姿要正规；要坚持锻炼；睡硬床不睡软床等等。

这是不是要求的有点太苛刻了？有谁能办到？我看谁也办不到！骨骼好不好不是靠自己说了算，天生骨质缺陷那是没办法；脊柱不能弯曲过大也没有道理，练体操练瑜伽的人弯曲的比谁都大，哪一个驼背了？坐姿要正规只能说是一个好习惯，开汽车你不可能直着身子坐着；强调锻炼是对的，生命在于运动，可是锻炼了也不见得就不会驼背，因为许多运动员都驼背，你看打篮球的打排球的等有好多运动员都驼背；至于睡觉躺硬床好还是软床好更没有什么道理，只是个人习惯和喜好问题。

上面说了这么多，那么哪一条贴点边呢？依我的个人意见看，只有“加强体育锻炼”是对的。，经常锻炼身体的人驼背的就要比不锻炼身体的人要少很多，但是锻炼的人也有驼背的，驼背的人后来依旧坚持锻炼却依旧驼背。这就证明了一点，锻炼不是治疗驼背的唯一办法，驼背的人也不是因为不锻炼而驼的背。

那么是什么原因导致的驼背呢？

一个是内在原因，一个是外在原因。

内在原因：自身免疫力差、自身意念力不够的结果。当然脊柱硬伤也能导致驼背，而对于一个好端端的人来讲，导致身体驼背的内在原因就两个——免疫力和意念力。

外在原因：病气传播。

驼背是内在和外在原因共同作用的结果，单一存在不成立。为什么要这样说？因为在大自然中，病气是时时刻刻都存在着，不分时间不分地点，人多的地方病气就要多一些，病人多的地方病气就严重一些。所以生活在这个世界里身体不招点病气是不能的。也就是说，在和病气打交道上是人人平等。

在客观因素都是平等的情况下，那就看自身的主观因素的条件如何了？就是免疫力和意念力的问题。

免疫力是自身防御机制，是身体的卫士，是保护神。而意念力就是想，是思维。把“想”变成一种力本身就是一种自身免疫力。单相思就是靠“想”，能把免疫力想弱，能把身体想垮，严重的还能涉及生命。免疫力和意念力就是身体的堡垒，如果不想让外界的敌人攻破，那么，加强自身的免疫力和意念力是刻不容缓的一件事。

我们都知道，免疫力不好的人容易生病，大病没有小病不断；心态不好的人容易生病，为什么？因为这类人不会用意念力。不想好事，忧心忡忡，总想着伤心悲观的一方面，属于忧郁类型，所以这类人也容易生病。意念力不好，免疫力也不好；免疫力不好的同时又影响意念力，相互作用的结果。

上面分析了一些驼背原因，总结一下就是内在原因是免疫力和意念力，外在原因就是病气作用的结果。下面我们来谈一下病气。

驼背是病气侵入的结果，分析病气的性质会发现，身体在防御差的情况下，最容易让病气侵入的部位就是后背。侵入后的直接表现就是后背难受，直不起腰，挺不起来胸脯，肩胛骨使不上力气等。严重一点就会形成驼背。

驼背的人后背部位症状都是一样的（这里不包含脊柱硬伤造成的原因），因为有病气在里面，所以感觉到有东西在，很沉，有压迫感，很难受，很讨人厌的感觉，就是这样一种感受。用力能挺起腰板，可是坚持不了多久，心思不在依旧自然驼背。

驼背的人后背病气存在是百分之百，病气肯定有是毫无疑问的，那么怎么知道这个病气存在的具体部位和严重程度呢？办法是有的，可以自己检查也可以两个人配合检查。方法是：

·用手掌拍打

这个办法最直接，用手掌直接接触皮肤拍打，自己拍打也行，最好让另一个人来拍打，这样效果会更好。可以站立也可以趴在床上，身体放松就行。感觉到皮肤特别疼的病气就越厉害，再严重一些的拍打的感觉好像针扎一样，忍受不了，拍打后的部位越红说明病气越厉害。

·用手指狠划皮肤

划过后产生红色痕迹的，颜色越重就说明病气存在越严重。

·洗澡时狠撮皮肤

撮过后产生红色痕迹的，颜色越重就说明病气存在越严重。

·用手触摸是否凉

让另一个人帮忙，找一个手感好的，把手放在后背皮肤上，细心体会，感觉到凉的就是，越凉就说明病气存在越严重。

·用手感功能去探查

手感好的人能探知到病气的存在，这是最直接的方法，因为感知是最准确的。

·用器械去感受

比如用哑铃杠铃什么的，就是做些让肩膀后背用力的动作，哑铃推举和哑铃飞鸟、哑铃站立上提等等，后背感觉很痒很疼的都是，越痒越疼就说明病气存在越严重。

上面提到的一些方法都是比较直接的检测方法，不会误诊，方便简洁，还不用花一分钱。

只要有驼背现象，后背就一定有病气存在，有病气存在就一定会驼背。国旗班战士用木板来防止驼背，小学生用“背背佳”来防止驼背，不管用什么工具，病气肯定有，否则不会驼背。

说了这么多，驼背到底该怎么治疗呢？知道了驼背是病气的结果，只要把后背的病气驱赶出体外不就行了！其实就是这样子的，非常简单，不耽误时间还不用花一分钱。

方法有几个：

·跑

要慢跑，要时间长，越长效果越好，目的就是出汗，要大汗淋漓，要皮肤通气。

·拍

全身要拍打，重点拍打后背，咬牙拍，直到不怎么疼为止。

·洗

多洗澡，多按摩皮肤，尤其后背，多按摩。出浴后内衣外衣都要换，头发要长理。

·练

用哑铃，没哑铃用矿泉水瓶或者沙袋都行，做那些让后背肩膀受力多的动作，出汗最好，时间越长效果越好。

上面方法特别适合青春期驼背的人群，适合不是硬伤引起的驼背问题，痊愈时间大约一周左右就见效，当然，不很严重的驼背可能隔日就会见效。

驼背有反复期，就是驼背了，好了，然后又驼背了，后来又好了……。遇到这个情况不要怕，这都是正常的，性质和平时伤风感冒一样，都是小事。千万别去医院治疗，据说还有手术的，听着就害怕。

不管是年轻的还是上了年纪的，是男性还是女性，平时一定要多锻炼身体，多锻炼身体才能增血增气，气血好身体才有免疫力。要养成良好心态，多想多做一些有益于人民和社会的事，心态好，气就顺，病就不找上门。同时，心态好，免疫力也强，相互作用的结果。免疫力强，病气就很难进入身体，身体里没有病气，驼背就不会存在，不驼背的人，看着都精神，气色好，状态好，人也漂亮，多好的事！！！

回答2：

驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。第一，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。
第二，使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，只是这样方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持。这样的鞋在国外很普遍，在欧美地区称为“地球鞋”，在香港被称为“瘦身健体鞋”，形体训练鞋在外观上与普通的鞋基本相同，可以作为日常生活用鞋。
另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。

回答3：

鸡胸驼背无非是影响了形象问题而已，如果楼主不是很爱面子的话这个缺点我觉得可以包容忽略的，毕竟人无完人的！再一个男人的外表真的不要太去计较拉，男人要看他的责任心，上进心，对你真心，对家人的孝心。
祝你们幸福~`

回答4：

本来，不愿意在知道里骂人。实在是受不了了。鸡胸脯怎么了。驼背怎么了。你男朋友嫌弃你，胸小无脑身材不好了么。就鸡胸脯就做了噩梦，就要哭了，这也太夸张了吧。楼主这样的人，我觉得，更适合一个人生活。这样天天照着镜子，不是十分美好。

回答5：

如果真的爱他，就要包容别人！
但是如果你确实好面子的话，那就分手

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