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一般来说坐骨神经痛的患者只要经过规范的治疗,以及患者自己的护理以及保养是可以根治的。首先建议患者可以使用硬板床来进行卧床休息,同时不能剧烈的运动以及过度的劳累,还要保证充足的睡眠。然后患者可以配坐骨顺古安玉,贴治疗患者还需要配合服用维生素B1,b12以及甲钴胺等营养神经的药物来进行调理。同时疼痛难忍可以服用布洛芬缓释胶囊,阿司匹林以及塞来昔布胶囊等药物来进行缓解疼痛的治疗。
一般来说只要经过这样的治疗,再加上患者自身的保养很快就可以根治。但建议患者还需要避免着凉,远离寒冷潮湿的环境,同时在饮食上要避免辛辣刺激的食物。
坐骨神经痛日常习惯调整法:
①病情发作期不能睡软床:医生的建议是睡硬板床,这样有助于脊柱复归正确的姿势,使脊柱压迫神经造成的坐骨神经痛得到缓解。
②不能穿高跟鞋:坐骨神经痛患者最好穿负跟鞋,顾名思义就是脚跟比脚尖还要低。这也是纠正脊柱姿势的一种方法。
③不可提重物:不能过多的过重的使用腰部肌肉,这会增加神经炎的发病率。如果非要提重物,参考下图中的动作,先伸直腰,再利用腿部力量提起重物。
④要适当运动:不要因为疼痛而卧床不起,这样不利于身体恢复,甚至可能造成肌肉萎缩,反而会加重病情。所以适当的锻炼身体是好的,不过不可以剧烈的运动。
⑤注意腰部保暖:腰部不能受凉...
锻炼方法:
① 站立体操,患者双手叉腰站立,先轮流直腿向前抬起。接着尽量分开两腿站立,轮流弯曲膝关节,使身体呈弓形下蹲。
② 卧位体操,患者仰卧位,交替屈腿,在轮流伸直两腿,接着向上交替抬腿。开始时,患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢,不断锻炼后患侧下肢可逐渐增加抬高的角度。
③ 三、坐立体操,使患者坐于床沿或椅上,双腿垂地,足跟着地,足尖翘起,双手平放腿上,坐好后逐步向前弯腰,双手推向足部。初练时双手可能仅达到小腿部,坚持锻炼后能够达到足背和足尖。
坐骨神经痛主要采取非手术方法和手术方法进行治疗,阶梯化的治疗。坐骨神经痛的病因主要是腰椎间盘突出症,有一些严重的腰椎管狭窄症也会引起坐骨神经痛,所以治疗腰椎间盘突出症需要注意以下几点:
第一、应该减轻腰椎的负荷,减少腰椎的受力,减轻体重,这样就能够减轻腰椎的间盘突出的程度,从而减缓对坐骨神经的压迫。
第二、应该增加腰背肌的力量,通过增加腰背肌的强度,增加腰椎的稳定性,能够避免小关节紊乱,避免刺激坐骨神经。
第三、可以通过热敷和理疗的方法,在坐骨神经出口的地方外用膏药坐骨顺古安玉、贴,可以促进局部的血液循环,减轻坐骨神经的炎症反应,减轻疼痛和麻木的症状。
第四、可以口服非甾体类抗炎药和一些营养神经的药物,如维生素B12,起到消炎、镇痛、修复神经髓鞘的作用。当这些药物治疗无效的时候,才可以考虑手术的治疗,主要用微创的方法去除责任节段的椎间盘突出,缓解神经的修复,能够减轻神经的机械压迫,从而从根本上治疗坐骨神经痛,综合治疗对于坐骨神经痛的治疗非常重要。
坐骨神经痛主要采取非手术方法和手术方法进行治疗,阶梯化的治疗。坐骨神经痛的病因主要是腰椎间盘突出症,有一些严重的腰椎管狭窄症也会引起坐骨神经痛,所以治疗需要注意以下几点:
第一、应该减轻腰椎的负荷,减少腰椎的受力,减轻体重,这样就能够减轻腰椎的间盘突出的程度,从而减缓对坐骨神经的压迫。
第二、应该增加腰背肌的力量,通过增加腰背肌的强度,增加腰椎的稳定性,能够避免小关节紊乱,避免刺激坐骨神经。
第三、可以通过热敷和理疗的方法,在坐骨神经出口的地方外用膏药坐骨顺古安玉、贴,可以促进局部的血液循环,减轻坐骨神经的炎症反应,减轻疼痛和麻木的症状。
第四、可以口服非甾体类抗炎药和一些营养神经的膏药,如维生素B12,起到消炎、镇痛、修复神经髓鞘的作用。当这些药物治疗无效的时候,才可以考虑手术的治疗。
由于可引起坐骨神经痛的原发病症较多,因此,坐骨神经痛的治疗最主要的是查明病因,积极处理原发病,对因治疗。
坐骨神经痛有哪些一般治疗措施?
疼痛急性发作期时应卧床休息,床垫不宜太软,身体处于舒适的体位。尽量减少患肢活动,以减少病变组织张力及反应性水肿,其余肢体可适当活动,坐位或直立可佩戴腰围。不建议长期卧床休息,避免因长期卧床引起相关并发症出现。
某些情况不需要治疗,推荐通过以下步骤来缓解症状和减少炎症:适当蜷腿,可以减轻神经根的张力;较少或者避免久坐或者弯腰的动作,对于腰椎间盘突出压迫神经根导致的坐骨神经痛,可能会有一定帮助。
坐骨神经痛有哪些药物治疗?
由于个体差异大,用药不存在绝对的最好、最快、最有效,除常用非处方药外,应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。
由于现有临床证据的质量不高,很多药物治疗的效果还需进一步研究和观察。
镇痛类药物
非甾体类抗炎药(NSAIDs)对于缓解症状有一定的作用,如阿司匹林、布洛芬、塞来昔布、美洛昔康等。若症状严重,必要时可加用非阿片类中枢性镇痛药。
营养神经药物
应用维生素B12、甲钴胺等,对于麻木等神经症状有一定的缓解。
封闭治疗
若坐骨神经痛由梨状肌综合征引起时,可考虑用利多卡因、曲安奈德等行封闭治疗。
糖皮质激素类药物
可以加速缓解疼痛。但由于其全身应用不良反应大,除非疼痛严重或持续,否则不建议使用。
脱水类药物
如甘露醇等,可以一定程度减轻神经根水肿,需专科医师开具并于医院内使用。
坐骨神经痛往往是由于腰间盘突出症、腰椎管狭窄症导致,有些病人症状较轻,有些病人症状非常严重。对于症状严重的人,希望能够尽快缓解症状、尽快痊愈、尽快恢复工作。对于腰间盘突出、腰椎管狭窄引起的坐骨神经痛,积极治疗、保守治疗,当然最快的方法是综合治疗。首先卧床休息,然后应用强效消炎止痛药物、肌肉松弛药物,可以用膏药,做理疗,如果短时间内效果不理想,要达到很好的效果,可能需要手术治疗,对于保守治疗腰间盘突出、腰椎管狭窄导致的坐骨神经痛,拖的时间很长,长期迁延不愈,通过手术治疗很多病人达到立竿见影的效果。手术后一天能下地,一般疼痛可以明显消失或者缓解,基本达到立竿见影的效果,大概一个星期生活能够自理,一个月左右能够恢复轻工作,有些腰间盘突出长期保守治疗没有效果,不如尽快采用手术治疗,能够达到尽快恢复。
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