女生肩宽40是不是很宽？？

2025-02-15 13:45:02

推荐回答（5个）

回答1：

正常的情况下身高和肩宽关系不大，肩宽大多由于先天遗传因素造成。身高160，一般肩宽在39左右比较合适，你的肩宽40，在这个范围之内，不会影响美观。

1、肩宽的定义

广义上所说的肩宽，一般指的就是一个人的最大肩宽。从医学的角度上来说，就是：在身体肩颈背部的三角肌部位上，双上臂向外展时，最突出的部位横向之间的直线水平距离。

2、测量肩宽的方法

测量时，需要测试者将双腿叉开至与肩膀一样的宽度，呈一种自然的站立状态，并同时保持双肩放轻松。负责帮助受试者进行测量的人则需站立在其身后，先使用双手的食指，沿着被测量者的肩胛冈，向其外一边触摸一边移动，当摸到其肩峰外侧缘中点，这个就是她的肩峰点。

确认好该点后，就可以马上使用测径器或者是软尺测量两边肩峰点之间的距离并准确读出数值。一般测量误差不允许大于5毫米。是不是很简单呢？

3、肩宽的影响因素及标准

肩宽的衡量标准也是有非常多的影响因素的，它与人的年龄，身高及性别息息相关，比较大程度上受遗传因素的影响，同时也与个人运动爱好习惯分不开。如果你爱好锻炼，那么就有可能会比同龄同性别的人肩部更为宽广一些。

根据我们国家的一些相关调查，18至25岁的青年男性平均肩宽一般为386mm，而同等年龄的青年女性平均肩宽多为350mm；按照肩宽除以身高指数的比较，女性多为男性的百分之96.9；女性的骨盆宽除以身高指数，大约为男性的百分之106.8 。

因此，判断肩膀是否太宽不单单是看肩宽，还需要与个人的身高以及骨盆宽同时进行比较哦！如果女生本身就长得高大，整体骨架就属于比较大的类型，那么40厘米的肩宽其实是不算太宽的，反而可能是衣架子身材哦。

4、理想体型的标准

身材是否标准，与我们的腰部、臀部、胸部等的比例以及我们各自的高度都密切关联。如果在我们身体上的中心点处画一条直线，然后分别以臀部和胸部为顶点画出两个三角形，当中线的两边的三角形的下上及前后比例都均等，并存在交叉点恰好处于腰部，则可认为这是理想的体型。

但人无完人，我们也不必太过于执着去追求这般的美。有时候，特别一点，甚至是缺陷，也不失为是另一种美呀。所以小编认为，肩宽，或者说是身材，它们标准与否其实都不是最重要的，只要身体健康，那才能生活舒畅。你们说，是吗？

回答2：

你好，很高兴为你解答，不会的。每个人都有每个人独特的外貌。都各有各的特色哦。要善于发现自己的美。比如说这种类型的肩膀呢，可以搭配以下几种衣服，会显得更加好看哦很多人说，好羡慕宽肩啊，撑得起衣服，整个人有精神又有气场。

但宽肩其实也在苦恼，有时候明明肉不多，但衣服一穿不好就容易显得很壮，要是背上再有点肉，妥妥的虎背熊腰既视感。

Lisa 就是典型的大宽肩，而且还胯窄，看起来肩膀更宽。一穿不好，管你是不是人间芭比，该壮还是得壮。

instagram@lalalalisa_m

所以今天，我们就以肩宽为主，来说说这种类型的施主应该怎么穿衣服不显壮。

一、多宽才算宽肩？

很多人还是不确定自己到底算不算肩宽，在文章开始之前我们先来教大家怎么判断自己算不算肩宽。

首先要明确一个点，「肩膀宽」并不是一个绝对结论，而是一个相对结论，所以需要把我们的肩宽跟身体的其他部位做个比较。

先测一下自己的肩膀的宽度，主要是测量身体两个肩膀和手臂相交的地方，用手摸到肩膀上的两个骨头，然后水平拉过来就行了，这个尺寸就是你的肩宽。

得到这个数据之后，就可以和身体其他纬度的数据来进行比较，看自己是不是肩宽。

具体可以参考下面这个方法，看一下自己的头肩比、头长比和胸肩比：

头肩比：我们亚洲人的正常比例是：肩宽/头宽≈2.5，小于这个数值就算窄肩，反之大于这个算宽肩，同时如果是溜肩体，视觉上看起来也会有头大肩窄的既视感。

头长比：因为我们头是圆的，所以还要考虑头长。亚洲人的正常比例是：肩宽/头长≈1.75～2，小于这个数值算窄肩，大于这个数值算宽肩。

胸肩比：这里指的「胸」是胸宽，大家量的时候把皮尺拿远一点，记得要经过我们的乳房最高点。在正常体型下：肩宽-胸宽=10~15cm，如果超过15cm那么就是宽肩，反之小于10cm就是窄肩，在颜色上要选择上半身深色、下半身浅色!让颜色的深浅来模糊肩宽，产生上身较窄的视觉仅供参考

回答3：

女生160肩宽40正常吗身高和肩宽的衡量标准也是有非常多的影响因素，他与人的年龄，身高及性别相关。偏大程度上受遗传原因的影响，同时也与个人运动爱好习惯分不开，如果爱好锻炼，应该是会比同龄同性别的人肩部更为宽广部分，根据国家的部分调查，青年男性平均肩宽为38.6厘米，而同龄的青年女性平均肩宽为35厘米，如果女生本身个子比较高如一米六厘米身高，40厘米肩宽，其实也不算太宽，也是算比较标准。完美身材的标准肩宽=胸围的二分之一减去4cm。一般来说，身高165-180之间的女生，肩宽数值在38-40之间属于正常的，身高170cm左右，肩宽38cm就很标准了。而身高150cm左右的小个子女孩，标准女神肩宽应在35cm左右。160cm身高的女生，标准肩宽则是37cm左右。如果你拥有女神肩宽，那固然是十分幸运的，因为大多数女生都想要这个精致完美的比例，落到自己身上自然要加倍珍惜才行。可能大家平时不会觉得这种肩宽有什么优势，但越是炎热的天气，这种肩宽的优势就越能显示出来。不知道大家有没有发现，拥有女生肩宽的女生穿上一字肩上衣之后会显得格外好看，仿佛这种服饰就是为她们而生的。再普通的女生只要穿上这类衣服，展露出肩部优势，就能秒变吸睛女神。

回答4：

当你第一眼看见一个女人时，你会先观察她的什么？到底是颜值重要，还是身材才是重中之重？小编猜想，这一定是不少女孩子一直以来的疑问吧。但是，其实从最客观的角度来说，脸面是受之父母，它的可塑性会受许多方面的限制，但身材，却是自己可以一手掌控的哟。

所以，今天让我们来说说关于身材的那些事吧！

最直观地去评论一个人的身材，我们常常会说这个人很高大，或那个人很娇小——这时候我们谈论的其实就是她们的骨架。一个人的骨架是大是小，决定因素其实来自两大方面，除了大家都耳熟能详津津乐道的身高外，时常被忽略却又十分重要的，就是肩宽啦。
那么，什么是肩宽？我们又该如何才能准确测量它呢？

1、肩宽的定义

广义上所说的肩宽，一般指的就是一个人的最大肩宽。从医学的角度上来说，就是：在身体肩颈背部的三角肌部位上，双上臂向外展时，最突出的部位横向之间的直线水平距离。
2、测量肩宽的方法

测量时，需要测试者将双腿叉开至与肩膀一样的宽度，呈一种自然的站立状态，并同时保持双肩放轻松。负责帮助受试者进行测量的人则需站立在其身后，先使用双手的食指，沿着被测量者的肩胛冈，向其外一边触摸一边移动，当摸到其肩峰外侧缘中点，这个就是她的肩峰点。

确认好该点后，就可以马上使用测径器或者是软尺测量两边肩峰点之间的距离并准确读出数值。一般测量误差不允许3、肩宽的影响因素及标准

肩宽的衡量标准也是有非常多的影响因素的，它与人的年龄，身高及性别息息相关，比较大程度上受遗传因素的影响，同时也与个人运动爱好习惯分不开。如果你爱好锻炼，那么就有可能会比同龄同性别的人肩部更为宽广一些。

根据我们国家的一些相关调查，18至25岁的青年男性平均肩宽一般为386mm，而同等年龄的青年女性平均肩宽多为350mm；按照肩宽除以身高指数的比较，女性多为男性的百分之96.9；女性的骨盆宽除以身高指数，大约为男性的百分之106.8 。

因此，判断肩膀是否太宽不单单是看肩宽，还需要与个人的身高以及骨盆宽同时进行比较哦！如果女生本身就长得高大，整体骨架就属于比较大的类型，那么40厘米的肩宽其实是不算太宽的，反而可能是衣架子身材哦。
于5毫米。是不是很简单呢？那么，什么是肩宽？我们又该如何才能准确测量它呢？

1、肩宽的定义

广义上所说的肩宽，一般指的就是一个人的最大肩宽。从医学的角度上来说，就是：在身体肩颈背部的三角肌部位上，双上臂向外展时，最突出的部位横向之间的直线水平距离。

2、测量肩宽的方法

测量时，需要测试者将双腿叉开至与肩膀一样的宽度，呈一种自然的站立状态，并同时保持双肩放轻松。负责帮助受试者进行测量的人则需站立在其身后，先使用双手的食指，沿着被测量者的肩胛冈，向其外一边触摸一边移动，当摸到其肩峰外侧缘中点，这个就是她的肩峰点。

确认好该点后，就可以马上使用测径器或者是软尺测量两边肩峰点之间的距离并准确读出数值。一般测量误差不允许大于5毫米。是不是很简单呢？

3、肩宽的影响因素及标准

肩宽的衡量标准也是有非常多的影响因素的，它与人的年龄，身高及性别息息相关，比较大程度上受遗传因素的影响，同时也与个人运动爱好习惯分不开。如果你爱好锻炼，那么就有可能会比同龄同性别的人肩部更为宽广一些。

根据我们国家的一些相关调查，18至25岁的青年男性平均肩宽一般为386mm，而同等年龄的青年女性平均肩宽多为350mm；按照肩宽除以身高指数的比较，女性多为男性的百分之96.9；女性的骨盆宽除以身高指数，大约为男性的百分之106.8 。

因此，判断肩膀是否太宽不单单是看肩宽，还需要与个人的身高以及骨盆宽同时进行比较哦！如果女生本身就长得高大，整体骨架就属于比较大的类型，那么40厘米的肩宽其实是不算太宽的，反而可能是衣架子身材哦。

来源:站酷

4、理想体型的标准

身材是否标准，与我们的腰部、臀部、胸部等的比例以及我们各自的高度都密切关联。如果在我们身体上的中心点处画一条直线，然后分别以臀部和胸部为顶点画出两个三角形，当中线的两边的三角形的下上及前后比例都均等，并存在交叉点恰好处于腰部，则可认为这是理想的体型。

但人无完人，我们也不必太过于执着去追求这般的美。有时候，特别一点，甚至是缺陷，也不失为是另一种美呀。所以小编认为，肩宽，或者说是身材，它们标准与否其实都不是最重要的，只要身体健康。

回答5：

单纯的说女生肩宽是40是不是很宽，这还有很多的其他的方面影响，比如说这个女生的身高以及胖瘦，还有就是说她的各个身体的比例都会决定它的肩宽。如果想要一个完美的身材，我们首先要分析自己的身材比例，哪里需要去锻炼一下，可以通过塑形的方式或者是无氧运动去锻炼自己的身身体各个部位。
如果。肩宽的话还是有一定的好处的，我们可以去再练一下自己的背和腹部让我们的线条会更加的明显，穿衣服会更加好看，如果肩比较窄的女孩子也应该适当的去锻炼一下，让自己的肩宽一些，这样穿衣服好看也会衬托出我们完美的身形。

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