吃苹果最容易牙龈出血，到底是怎么回事？

到底怎么回事？

2025-02-06 03:06:07

推荐回答（5个）

回答1：

很多人吃苹果也会导致牙龈出血，其实里面大有讲究。引起牙龈出血的原因主要有以下几种：

第一：压力突然增大

快节奏的生活使人们各方面的压力不断加大，体现在牙齿上就是牙龈可能会出血，并且伴随有口臭的症状，对此一定要学会放慢节奏，学会放松自己的身体，把身体健康放在第一位，保持良好的精神状态，也可以定期去正规医院进行牙齿的护理，让自己的牙齿保持最健康的状态。

第二：刷牙方式不正确

这一点可能会被很多人忽视，大家基本每天都刷牙，但是很少有人去注意自己的刷牙方式是否正确。正确的刷牙方式应该是竖刷法和横刷法相结合。刷下面的牙齿时要从下往上刷，刷上面的牙齿时要顺着牙齿的间缝向下刷，同一部位要反复刷五到六次。别看刷牙时我们每个人日常都会做的行为，但是要想正确刷牙，可是要花费一些心思呢。所以，不正确的刷牙方式，很有可能造成牙龈出血等问题，使我们的牙齿越来越脆弱，甚至出苹果都会出血。

第三点：牙周病

牙龈出血如果有很长一段时间，并且在使用正确刷牙方式之后仍然没有任何变化，那就要警惕是否有牙周病的问题了。由于口腔卫生不健康，导致口腔内有大量的细菌繁衍，形成牙菌斑，牙菌斑会形成很多有害物质，造成牙龈有炎症的情况，最终导致牙龈出血。所以为了健康着想，如果出现以上情况，最好还是要去专门的口腔医院进行检查治疗。

回答2：

1. 问题：若你是前面的切牙出血，且是下面切牙的牙龈出血（上切牙的牙龈出血机率可能少一些），那就对了，因为你刚好伤害了“已受伤”的牙龈，你再仔细看，或用手轻拔一下牙龈，牙龈并不是完全死死地的无缝地贴在牙齿上，且感觉像肿了。
2. 分析：晚上睡觉长时间没有补水，身体会自动分泌唾液，然后吞下补水，在这过程中，甚至是自个主动分泌唾液_压缩口腔吞水、除了吸内壁，还会吸到牙龈。但很多人不会出血，为什么有些人会出血频率很高？原因在于牙龈脱离了牙齿，牙龈缩在一块_那时的肿只是假象，当然若用力刺激到会真肿，还有长时间的口腔带气压吸牙龈会更容易出血。事实上在你刷牙之前，牙龈已在微微出血了，从起床后的第一口水中会发现，然而刷牙时再次暴力刺激有轻微发炎的牙龈会造成更大的出血量。为什么牙龈会脱离牙齿？这原因很多，举个例子，长时间用手在桶里搓洗被子，是不是感觉手指肉和指甲脱开了一些，当然不是天天在洗被子，所以之后手指肉和指甲脱开的部分又会慢慢长回到一起，同样的道理。
3. 办法：起床后若有条件，先含一口冰凉水几分钟后再刷牙，还有选软毛牙刷，另刷切牙时轻轻带过即可（晚上刷牙可不必），若不怕半夜如厕_睡前可稍多喝点水，半夜如厕后先嗽口再喝点水，会减轻口腔火炎，有助于降低牙龈出血的机率。
4. 注意：白天尽量少压缩口腔带气压式的吸唾液吐痰或是吞口水（如常这样、甚至白天都有可能牙龈轻微出血）；吃比较硬的水果时，特别是苹果，尽量切成小块（若某个时间段牙龈没有丁点炎症倒可不必这样），只用磨牙嚼，减少切牙咬时突然内外牙龈受向根部挤压的刺激（甚至会出血）；刷牙时不可太用力，不可过长时间，不过过多次数，一天顶多两次即可。当然切牙不出血的人，以上那随便啦。
5. 最后：若你不是切牙的牙龈出血，而是磨牙的牙龈出血，那更多如医生所说的牙周炎等炎症引起的、或是缺维C、或完全只是因上火导致整口腔牙龈发炎等引起的可能。事实上，从上辈中年老年人中发现，一辈子不刷牙的很少牙龈出血，而经常长时间且大力刷牙的人，吃个苹果都可能会出血（当然不是找刷牙背锅，更多是其它的不良口腔习惯导致）。

回答3：

吃苹果容易牙龈出血，不是苹果的问题，而是牙龈的问题，说明牙龈有炎症了，牙龈的炎症怎么来的呢？罪魁祸首是牙结石，牙结石是牙菌斑一层一层边叠加边钙化，钙化后的牙结石会侵占牙龈原来的位置，因为它比较硬就就会不断的刺激牙龈，牙龈在不断的刺激下就慢慢有了炎症，所以要解决牙龈出血的问题，一要认真刷牙，二要定期洁牙，就可以解决这个问题了。

回答4：

应该是缺乏维生素C导致的，刷牙，吃过硬的食物就会导致牙龈出血。

回答5：

牙石刺激.龋洞.牙周疾患.牙龈出血，血液病.vc缺乏都可牙龈出血.首先应该到医院弄清楚出血原因，由牙周炎、牙龈炎引起的需要到口腔科进行治疗，同时加强口腔卫生；如全身疾病引起牙龈出血应及早到内科进行检查，

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